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- 把时间当作朋友——阅读笔记
- 图书规格 【 书 名 】把时间当作朋友 【 作 者 】李笑来 【 ISBN 】 【 出版社 】电子工业出版社 【出版时间】 笔记 要管理的不是时间，而是自己。人们生活在同一个世界，却又各自生活在自己的那个版本之中。改变自己，就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之而变，其中也包括时间的属性。开启自己的心智，让 ...
- 如何想到又做到——阅读笔记
- 图书规格 【 书 名 】如何想到又做到：带来持久改变的7种武器 【 作 者 】【美】肖恩·扬 【 ISBN 】978-7-553674919 【 出版社 】浙江教育出版社 【出版时间】2018-09 第一版 笔记 虽然悠久的文化和历史帮助中国人坚持了某些传统，但这也让人们更难以改变，更难以坚持他们希望追求的新目标，如构思出富有创造力 ...
- 极简力——阅读笔记
- 图书规格 【 书 名 】极简力 【 作 者 】【日本】小野 【 ISBN 】978-7-5143-5400-3 【 出版社 】现代出版社 【出版时间】2016-09 第一版 笔记 这本书不是让你简单地舍弃物品，而是让你重新认识生活的本质。从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发，教 ...
- 身体知道答案——阅读笔记
- 图书规格 【 书 名 】身体知道答案 【 作 者 】武志红 【 ISBN 】 【 出版社 】北京联合出版公司 【出版时间】2015-09 第一版 笔记 我们绝对是我们生命的创造者。 这句话，从积极的角度看，意思是，你可以使你的生命变得丰盛。 这句话，从消极的角度看，意思是，如果你人生失败，那你并非别人的受害者，你是你自 ...
- 夜脑——阅读笔记
- 图书规格 【 书 名 】夜脑：在睡眠中自动学习的秘密 【 作 者 】【英】理查德·怀斯曼 【 ISBN 】978-7-540486297 【 出版社 】湖南文艺出版社 【出版时间】2018-06 第一版 笔记 多年来，自我发展运动注重提升人们清醒时的生活质量，本书则致力于揭示人们该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间。是时候 ...
- 生命密码：你的第一本基因科普书——阅读笔记
- 图书规格 【 书 名 】生命密码：你的第一本基因科普书 【 作 者 】尹烨 【 ISBN 】978-7-508694078 【 出版社 】中信出版集团 【出版时间】2018-11 第一版 笔记 推荐序 从某种意义上讲，科普在不同程度上影响着每个科学领域及其科研成果的命运。也就是说，如果人们无法做到对科学心领神会，即便是最好的科研成果 ...
- 轻松奔跑：无伤跑步指南
- 图书规格 【 书 名 】轻松奔跑：无伤跑步指南 【 作 者 】肯尼亚玲 【 ISBN 】 【 出版社 】知乎“一小时”系列 【出版时间】 笔记 科学跑步最基本的要素是有明确的训练目标、方法得当、强度适中、有跑前的系统计划和跑后的训练记录。 长跑以有氧代谢为主，需要具备较强的有氧基础，对于健康跑者和马 ...
- 跑步圣经：我跑故我在——阅读笔记
- 图书规格 【 书 名 】跑步圣经：我跑故我在 【 作 者 】（美）乔治•希恩 【 ISBN 】 【 出版社 】浙江人民出版社 【出版时间】2014-06 第一版 笔记 如果比赛按照你的节奏进行, 那你就是胜利者 “勇气”的拉丁词源意味着智慧存在于内心。内心会决定一个人的行动，这比动机和直觉更有主导性。&nbs ...
- 爱琴海文明古希腊——阅读笔记
- 图书规格 【 书 名 】爱琴海文明 古希腊 【 作 者 】 【 ISBN 】978-7-80762-107-2 【 出版社 】吉林出版集团有限责任公司 【出版时间】2008-05 第一版 笔记 古希腊文明是西方文明的摇篮。“言必称希腊”说明了它对现代西方世界具有深远独特的影响力。 希腊半岛在古希腊的重要性在公元前10世纪左右才逐渐凸 ...
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