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时间管理成功术——阅读笔记

已有 1598 次阅读 2015-12-23 15:28 |个人分类:读万卷书|系统分类:科研笔记

图书规格:
[书    名]     时间管理成功术
[作    者]     米山公启
[ ISBN ]      9787122131201
[出版社]      化学工业出版社
[出版时间]    2012-04 第1版

摘录:

由于工作种类繁多,所以我这种做法也可以说是不受时间束缚,自由地悠游在时间之流中。

就算明知“到了明天就可以休息二十分钟”,人们还是会希望“今天休息十五分钟”。这可以说是人类价值判断的特性,人类的大脑不擅长掌握长期的得失。

谁都有过精疲力竭、不想工作的时候。即使是我,也曾经感觉低潮来袭,一整天晃来晃去,什么事都不想做。长期的工作后,只要休息一段时间,就会渐渐地产生工作欲望了。

直觉和我们一般说的“第六感”是两回事。所谓的“第六感”,大多含有猜测或随便判断的成分,但直觉并不是这样。直觉,是依据自己的经验和过去的记忆等,在大脑中做出的快速判断。当面对事情时,左脑进行逻辑思考,需要花费时间,但是右脑却能立即做出判断。如果你无法相信自己的直觉,那是因为你的经验和知识都还不足。

如果因为爱喝酒,“很想珍惜,好好喝一杯,的时间”,那属于个人癖好,倒还无可厚非。但若是每回去喝酒,都只是为了跟同事吐苦水、说八卦,那就完全是浪费时间了。

如果公司是早上九点打卡,那就七点到,再晚也要提前一个钟头,这样就能创造出自己的时间。而且一旦习惯之后,便也不会觉得需要特别费心,反而因为多了属于自己的时间而乐在其中。

并不是所有的电视节目都是无益的,可题在于你是否“有意识地在看”。与其让自己忍着不看电视,不如看清一个事实丶现今日本的电视节目是如何无聊,这比较重要。与国外的纪录片或连续剧的充实性相比,日本国内的节目完全难以匹敌。

心里打算做些什么,实际上却什么也没做,这种时间也是无意义的。如果我们很清楚自己现在在做些什么,为什么而读书,即便在看电视,也打算获取什么样的信息等,那么那段时光的意义便会截然不同。

为了节省时间,偶尔不得不多花点钱。但是时间就是这么珍贵一建立这种观念也是七分必要的。

随时备好电脑周边的配备材料,避免浪费时间。

善用乘车的时间,工作更有效率。若是此时有该做而未做的工作,就能做最有效的运用,而不致白费时间。即便是阅读杂志,也能从中找到自己下一本新书的点子。以寻找新点子的心态来读杂志,便可发现很多有助于工作的情报。万万不可以为读杂志只是用来“消磨时间”。

再怎么无聊的会议,若是打瞌睡混过去,或和旁边的同事抱怨,都只是浪费时间。自己的行动越是受到限制,大脑越有机会自由地做趣味的思考。既然坐在那里不能随便乱动,那就用这段时间来想想会议结束后要做些什么,哪些事非做不可,也可以重新确认下一周的行程,甚至还可以拟定某些计划等,这些都是很好的时间利用法。

若没有准备任何东西,那么就看看车厢里张贴的广告吧。一般人对于广告,通常只会留意自己感兴趣的部分。但如果能全部浏览一遍,会从女性杂志的广告中吸收到“女性现在对什么有兴趣”等跟自己工作没有直接关系的信息。这些范围宽广的信息,经过一段时间之后,会发出意想不到的光芒,对工作也会产生作用。

畅销书在社会上早已有了固定的评价。它本身已经不算新鲜了。就算没有实际读过,但只要看看书评或其他人的感想,就能想象它的内容,也能产生观点。买了畅销书来读,也只是与大家走同样的方向。还不如在书店找一些非畅销的书,虽然比较花时间,但最后会获得另一种新信息,也可以理解别人所不知道的知识。从长远来看,这才是节省时间的方法。信息不只需要及时,它的原创性也很重要。若不努力走向不同于别人的方向,那么不论经过多久,都只会跟在别人后面,永远无法赶超过去。

遇到别人请托时,有人不由分说地就是一句“办不到”。没有时间、没有钱、自己能力不足等,都是拒绝的理由。但是,面对挑战连试都不试,立刻认为自己“办不到”,其实是对时间的浪费。

在四十岁以前,过着没有双休日的生活,才是将来成功的基础。并不是把做不完的工作带回家做。把工作带回家,只表示没有对工作尽全力罢了。应该把双休日用在与自己工作相关的事情上。扩展工作的视野。

任何工作部不可能完美无缺,要有勇气“放手”。人的能力是有限的,每个人也有自己的特点,不可能把一切都做到尽善尽美。更何况在时间不多的情况下,适时放手是很有必要的。看到自己努力的样子而得到快感,未必能使时间被有效地运用,也不会帮你走向成功之路。

虽然少有人能凭着对自己未来的预测,来决定现在的行动,但应该要预想到自己将会有所变化。卫自己的时间花在对方身上,将来自然有可能收回加倍的时间了。经常以自我为中心,做事永远优先想到自己的人,一旦遇到意外,帮忙的人是不会出现的。

保持紧张感可以提高自己的能力。不过,人脑不能经常处于全力冲刺的状态。再怎么样都要有缓急之别。工作进展不顺利,只是坐在桌前发呆,是一种效率极差的时间运用法。

表中精神一段时间之后,让大脑换个部位使用疚后收拾和打扫是醒脑的时间。不要把家务定义在“被迫帮忙”这样否定的想法上,不妨带着主动的意识去做做看。

旅行是一个发现新事物的机会。旅行若只是一种慰藉或玩乐,那么不但对工作毫无帮助,也是一种时间的浪费。到了旅行的目的地,就应该随兴所至地去看、去接触,对感到有趣、感动的事物都好好珍惜,凭自己的感觉去行动。

做了选择之后,就好好接受那种选择吧。




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