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【 书 名 】人生只有一件事

【 作 者 】金惟纯

【 ISBN 】978-7-5217-2824-8

【 出版社 】中信出版集团

【出版时间】2021-05 第一版

笔记

圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也。——《王阳明年谱》

我如今更能接受自己，接受别人，接受发生的一切。因为接受，所以自在、臣服，因而感恩、乐于分享和付出，并在其中不断超越自我，看到了许多不一样的人生风景……这一切，让我的生命变得有意义并让我感到幸福，这是过去所不曾有的。

活到一大把年纪，才发现世上最不了解我的居然就是自己。原来我是一个不愿意看见自己的人，照镜子不顺眼，还想改镜子呢。

一位女性企业首席执行官撰文谈到“能大能小”的问题，说有些“男性领导人”管理公司“能大不能小”，最后公司发展遇到瓶颈。“不能小”的演变史分为四个阶段：

• 第一阶段是讲究分工，追求效率，培养人才；

• 第二阶段是受娇宠，小事大家自动不让我做，以至形成依赖，逐渐不会做小事；

• 第三阶段是把所有“小事”视为理所当然，开始不愿面对、不耐烦；

• 第四阶段则是眼中无小事，大事也做不了。

如果你还有机会做小事，好好享受吧！如果你已无小事可做，想想为什么吧！

傲慢真的是绝症，除非你能看见它。看见它，不容易；但只要能看见，就有机会治愈……

有些话，别人跟我说过千百遍；有些话，别人跟我说了数十年，直到有一天，经历了很多事情，接受了很多教训，终于自己想通了，决心改变了，带着欣喜若狂的心情急于和别人分享，结果听到一句“早就跟你说过了”，瞬间把人生重大的体悟和转折贬为“迟来的认罪”，这有意思吗？有了这样的反思和体悟，戒掉这句话才开始变容易了。把“对”让给别人，把空间还给别人，不仅对别人有帮助，更有益于彼此的关系。

曾听一位大师说，世间只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。

在各种关系中，只有我如何对待别人，才是自己的事，是能做主的事。无论别人活得好不好，无论别人如何对待我，我都接受、尊重、关心和付出，并把关系中的问题当作功课，拿来修正自己，这些才是该认真的事。

别人的人生要怎么活？你若认为是自己的事，太当真，结果可能因担心而束缚彼此，或者想掌控而让人窒息。

老天的事，更是如此。发生什么事，我们无法决定；如何回应已经发生的事，才是我们能做主的。

有这样的体悟后，每发生一件事，首先要弄清楚：到底是谁的事；然后对老天的事和别人的事保持幽默，不当真；对自己的事，认真对待，莫放过。能这样活，才算没活颠倒，才算对自己的人生负起了责任。

一个做事认真的人，会先做坏的打算，然后尽最大的努力。

春节的“价格”高，如果要降低“相对价格”，就应该尽可能多安排些活动，把假期给塞满了最划算。付很高的学费送子女进贵族学校，子女的学习时数越多，“相对价格”越低；付了高额保险费，看病或修车越多，相对价格越低……

这些惯性的背后，都潜藏着一个“因为……所以……然后”的三段论，看起来很理性、很聪明，用起来却荒诞，把你的人生搞得一团糟。

如果从“生活”和“生命”的角度来看，让“空间”保持“空”，让“假期”变成“闲”，也许才是最适宜的。而且越“贵”的空间和假期，就越值得这么做。

当你问自己“这样幸福吗”的时候，你是向社会要答案还是自己找答案？如果你再多问一句：“这样别人幸福吗？”当然会更好。

既然生而为人，当然没道理不好好活。

除了“活好”，人生没别的事。

人生苦乐成败，大约脱不了“关系”二字。在关系中，无论男女老幼、尊卑贵贱，其实只有两个念头。其一，叫作“我想不想跟你在一起”；其二，叫作“我想不想和你一样”。

如果别人是真心地想和你在一起、想和你一样，那么你们彼此的关系应该就“没别的事”了。

自己面对每件事的行为，如果能让自己更满意，更喜欢自己，就表示做对了，否则就做错了。

治焦虑的方法只有两个：行动或放下，别无他法。如果两者都做不到，就是你自己选择了焦虑，跟别人一点关系都没有。

我来此的目的，不是要让人佩服我，而是看我能帮别人什么。我有什么，就全部拿出来，而这是我一定能做到的。有什么理由需要焦虑？

真正做大事的人，一定是有愿力的；愿力的修炼，就是从每件小事背后的“不愿意”开始的。通过小事，看见自己的“不愿意”，把这些小小的不愿意修炼成愿意，是愿力修炼的关键所在。

错过的不是没发大愿，而是没用“愿意”去化自己的“个性”。

时间管理上，一个公认的法则是：时间应该花在“重要”的事情上。

一般以为特别重要的事都不常发生，甚至一生只发生这一次，反而是被我们归类为“小事”的那些事，会一直重复发生。这些看似稀松平常、无须在意的小事，由于在人的一生中大量重复，自然形成其不容忽视的重要性。而在这些“小事”上，因为每个人的态度和习惯不同，经过大量重复累积，必然对人生产生重大影响。

人一生重复最多次的不是呼吸，而是“念头”。要管好一件事，首先要能“看见”。但偏偏念头瞬生瞬灭，四处游走，既繁且杂，大多数人是看不见的。想办法看见“自己在想什么”。尤其是当事情没弄好，或升起了情绪，或身体感觉不对劲时，我都会问问自己：“我在想什么？”

大道至简，“置心一处”而已。心不用，就不在。置心一处，就能启用；置于何处，且问初衷。

麻烦其实是人生的重要线索，它的发生，只不过是在告诉你，你还有事过不去，你还有人生的功课没修炼完。顺着麻烦的踪迹，溯源而上，常有意想不到的发现。若能在源头找到麻烦的根由并化解之，往往一大片麻烦从此就消逝无踪。

一天到晚证明自己很厉害，其实是一种病。他的病因是缺乏自信、不知感恩；他的病征是眼中没有别人。

有些人活得比我广阔这么多，做到那么多我做不到的。只不过是因为他们谦虚、老实，他们愿意“跟随”。每一次放下自己，做到跟别人一样时，他们的生命就突破了，就把别人的优点完完整整地复制了。能跟多少人一样，就吸收了多少人的优点，生命就在这个过程中不断放大。至于创造力，是在做到跟别人一样好以后才开始的，是在做到跟很多人一样以后自然会发生的。

别人对我们的看法，无须造成对我们的限制，更无须造成关系中的障碍，反而可以成为自我了解的镜子，成为改善关系的触媒。

人和人的关系原来这么简单：你听我的，我就听你的，如此而已。

这么简单的道理，我们却常常给忘了。主要有两个原因：其一，我们太执着于是非对错，觉得自己的看法精辟、有道理，所以别人一定会听；其二，我们太沉迷于自己的角色，觉得自己是老板、主管、父母、老师、前辈，所以别人必须听我们的。

。有道理只能让人低头，居高位只能让人“不得不”。

和别人讲话，一定要先听别人说，听不明白就问，直到感觉对方已经说完了，心满意足了，自己才开始说。而通常在这种状态下，我往往发现自己已经不需要再说什么了。因为在我一直听、一直问，别人一直说的过程中，对方已经明白了，有答案了，或者问题已经消失了。

人生的毕业考试，可不可以练习？当然可以！因为它的考题已经公布，只考两道题：过不过得去，放不放得下。

死亡虽然未知，但我们已知的是：无论多么不情愿，每个人过不去也得过，放不下也得放。

每个人心中都有“忧”，无论忧从何来，都是正常。解忧之法只有一个：通过发生的每一件事，让自己过得去、放得下，久之自然“行深”，让自己对所有的未知越来越有信心、有把握，越来越轻松面对。这就叫作“修无常”。

感谢这个世界让人有机会“忧”，因为“忧”的发生只有一个目的，就是让人通过看见“忧”的练习，以后可以无忧。

你如今是“有求于人”，还是已经“无求于人”？若是有求于人，恭喜你，你还没退出市场，有机会好好改良一下“产品”；若是已无求于人，那更要恭喜你，你有机会更上一层楼，找个理由，认真求求人吧。

一切都是最好的安排，不是指当下发生的那些事，而是指当事人通过不断修正和觉察后，蓦然回首时内心发出的那一句：啊，原来如此！

感恩不仅是人生幸福的最重要元素，同时也是宇宙中最大的能量。

人只有在感谢的状态下，才能真正“得到”，否则别人给得再多，也收不到。越感恩的人，得到的越多，因为他不仅“收到”得多，别人想给的也更多。

感谢你在今生让我遇见你，感谢你为我带来的觉知和学习，感谢你成为我人生的一面镜子，感谢你认真扮演了自己的角色。

日本“经营之圣”稻盛和夫的六项精进中，有一项是“付出不亚于任何人的努力”。普通努力算不上什么，只有超级努力才算数。

无论是体能还是精神专注力，无论是在高压还是在自发状态下，人的潜能都超乎自己日常的理解。

读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如高手指路。人生智慧必须学，而且必须向高手学。

抓住大道理不放其实不只是我在亲密关系中的障碍，也是我在所有人际关系中的障碍，更是我心性成长、事业发展和人生圆满的障碍。学习用“感同身受”取代“咄咄逼人”。

很多时候，我在发脾气的人身上接收到求救信号，看到他们是在气自己，气自己无用，气自己莫名其妙；有些时候，我甚至在他们的狂怒中，感受到他们对人的信任和带着期待的深爱。

学着在他们发脾气的当下，不再和稀泥，想办法说他们能听的真话，免得他们白发了脾气而毫无所获。

这么做了以后，收获最大的还是我自己：我终于不再介意别人生气，不再避开容易生气的人，人生宽广了。

对不起的四重境界：

• 克服自己的个性，有错就说“对不起”；

• 克服自己的执着，就算自认为有理，还愿意说“对不起”；

• 只要对方需要，随时可以说“对不起”；

• 人我两忘，只为大家以后都能更好而说“对不起”。
  
  
  
  

许多事不用说，也不用做，只要用心听，就已经圆满了。别人只是需要说，需要我用心听，如此而已。

高人是怎么说话的：

• 别人不问，不轻易说；

• 必须说的时候，只说几句话；

• 说的时候，整个人都“在”，而且把心放在听者身上；

• 说话留下很大空间，让听者自己去想明白；

• 所说的每一句话，都是自己正在做的。
  
  
  
  

赞美的四种情况：

• 执着于自己的个性或习气，看不到别人的优点，吝于赞美，自是不可取；

• 为了自己的好处，用赞美激励或操控别人，虽然暂时有效，副作用却难避免；

• 突破自己的限制，常能欣赏别人的优点，并且真心表达，人我皆大欢喜，境界不俗；

• 对生命有透彻了解，以助人为快乐，常能带着“觉性”恰如其分地赞美，为别人的生命带来滋润和启迪，这才是赞美的最高境界。
  
  
  
  

因为人的习性总是要追求复杂的、高深的答案，显而易见的简单答案却常被我们视而不见。

总体来说，我半生沉浮于“信”与“不信”之间。回头一看，凡处于“不信”状态时，总是低迷、混乱、复杂，看不到希望；凡处于“信任”状态时，都是安定、清晰、简单，对未来有把握。这种状态与顺境或逆境无关，而与自己当时的生命状态有关。

助人是一种很深的修行，修到好时，求助者和施助者同时转动，其实已分不清到底是谁在帮谁了。最重要的指标是求助者和施助者都彼此感谢，而且愿意把这样的缘分继续传递给别人。

教出好子女，不是靠资源和条件，而是靠德行。

贵人必须具备三个条件：其一，有无条件的爱；其二，有无限的耐心；其三，能树立榜样并能潜移默化。

家事、国事、天下事，事事关心而不担心，这才是值得大家一起追求的境界。

在童蒙时期（大约三岁开始），心中的念头竟是如此强大，强大到足以影响一辈子。

童蒙时期，正是孩子脱离全然“用心”在活，开始练习“用脑”看世界的阶段。通常孩子快乐时是不“想”的，不快乐才开始“想”。

如果把“想”说了出来，受到打压，通常会把“想”“地下化”，进入深层意识，人生剧本于是成型。

“甘愿受，欢喜做”，才是一项重要的人生修炼。人要能欢喜做，关键是重新定义自己的工作内涵，从中找到对自己和他人的意义所在。

心真则事实，愿广则行深。发生的是大事、小事、好事、坏事都不重要，唯一重要的是：事发当时，自己的心真不真、愿广不广。

每个人终其一生，内在都有一个永远不变的孩子，能和众生万物和谐相融，如在伊甸园中。只不过我们穿戴了太多世俗追逐的华服，让“内在的小孩”透不过气来，才离圆满越来越远。

但在现实中，转换工作赛道需要承担巨大风险，若非意志超强，难下决心；即使真的做了，也未必能坚持到底。因此，做好内在的整理和修炼，才是王道。

在人生每一场背水一战中战胜自己，把假的修成真的；不给自己留退路，路会越走越宽。

“道”讲究的是同心。一群人为一件事在一起，如果同心，大家都想同一件事，自然就不计较；如果不同心，大家计较起来，所谓“上有政策，下有对策”，什么办法都行不通。

所以“归零”是重要的人生功课，不仅过去的挫折要归零，成功经验更要归零；不仅要在现实中归零，更要在意识深处归零。否则，过去的经验必将成为现在和未来的负担。

企业要找做大事的人才，首先要心量大，心量大者必承担大，承担大者必“认错大”。如果发现组织内有人用“都是我的错”的态度待人处世，别怀疑，他就是以后能扛起大事的人。

时间不够用，通常是效能不够高；效能不够高，往往是空间不足。

“想法”霸占了空间，没留余地给自己、给别人、给环境，因此没人在成长，自然效能低。时间不够用，不是因，只是果。
每次感到时间不够用，就赶紧检查自己是否太自以为是？

愿意不能用头脑。头脑里住着一帮乌合之众，每逢有一伙人说愿意，就有另一伙人说不愿意，两方各有正当理由，不断进行拉锯战。所以在愿意这件事上，头脑不靠谱。

愿意只能用“心”。心是一股生命的能量，一旦启动，就会生生不息地流动，产生一个共振的磁场。

愿意，要用愿意来换！

企业文化落地之所以难，是因为人的个性有千百种，大家不是进了企业才变成这样子的，而是原来就是这样子的。所以即使在下游处，用方法改变了员工的行为，让大家表面上看起来有所不同，却改变不了员工的个性。因此在生命的上游处，仍旧各有各的执着，根本没有办法一条心。

企业必须打造出一个共修环境，形成一个让人同频共振的能量场，员工的习性、个性、我执尽在其中“化”了，这才是真正落地生根的企业文化。

如果大家能把诚信、卓越和分享的精神做到极致，创新是自然的结果，没必要“为创新而创新”。

没人说“脑想事成”。若没有“心”去想，哪有事可“成”？

“制度性强制”的力量，时常会牵着经营者的鼻子走，让他们变得愚蠢而不理性。如果一家公司的经营者不具备“力排众议”的特质，这家公司前途堪忧，不值得投资。

有关接班人，我认为最经典的案例，是禅宗五祖弘忍传承衣钵给六祖慧能的故事。

这个故事最美的部分，是五祖其实根本没“教”六祖什么，他所做的，只是认出他、信任他、托付他、保护他，如此而已，即成就了世间最伟大的传承。

选择接班人的要义为何？企业最值得传承的究竟是什么？接班人培养的法则何在？交班人的胸怀与胆识从何而出？

何谓摆地摊？就是专注做一件事，长期不懈地做，越做越好，做到别人都赶不上。

何谓跑江湖？就是出门见百种人，要别人点头认同，才能成事。

一个人若既摆过地摊，又跑过江湖，境界与格局兼备，自然又谦虚，又有意志力。

如果你觉得自己很忙、很累、很苦、很吃力不讨好，很可能你活假了还不知道。仔细检查一下自己正在做的事，有几件是从内心深处出发，所想、所感、所说、所做全然一致的？

人总是爱追求复杂的事，专家总爱说人听不懂、行不通的道理，但能使企业生生不息的大道其实是最简单的。企业经营之道，“欢喜”而已！

一无所有，其实是一种很棒的感觉。没有什么可以失去，因此什么都不怕。从零的起点上向前行，每一时的成果都如此的甜美。

只要每天做一两件“好事”就满心欢喜，时时想想自己最喜欢做什么、做什么最有成就感。