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【 书 名 】更简约的生活•风尚篇

【 作 者 】（美）戴维森

【 ISBN 】978-7-5104–4732–7

【 出版社 】新世界出版社

【出版时间】2013-12

笔记

阅读也许是唯一一种日常生活中不可或缺，却又常被大部分人看做是消遣方式的活动。 

仔细阅读文章每段开头的一两句，看该段包含的信息对你是否有用。这种方法能使你快速决定是否要花时间读这篇文章或这本书。 

浏览书的目录、索引以及导语，你就能大致了解这本书，知道它是否能满足自己的需求或兴趣。 

总的来说，大部分跳过不看的信息对你都没什么影响。因为我们生活在信息爆炸的时代，一小时就能产生人一生所需的信息量，而你阅读的任何信息很快都会过时。因此，你需要寻找那些能反映你的职业、行业或爱好发展方向的信息。 

越不会利用时间的人，越会抱怨时间短暂。——让·德拉布，法国伦理学家 

要让“资料处理员”了解你要什么样的信息。你要给他一些关键词，还要告诉他怎么记录资料：可能是划出文章的重点或者把重要章节复印，也可能是分析对比某两个对象，并给出各自优缺点的报告。 

智慧就是能很快识别事物的本质。——乔治·桑塔亚娜，美国哲学家，诗人 

时代发生巨变时，只有学习者才能获得未来。墨守成规者会发现自己曾经学习适应的世界已不再存在。——埃里克·霍夫，美国哲学家 

忘记错误，忘记失败。只要记得你现在要做什么，然后去做，今天就是你的幸运日。——阿尔弗雷德·斯隆，美国实业家，通用公司创始人 

孩子经常不听大人的话，但他们总是会模仿大人的行为。——詹姆士·鲍尔温，美国作家 

不在乎自己胃的人，肯定也不在乎其他东西。——塞缪尔·约翰逊，英国作家 

在大型的社交场合，食物有助于你和他人的交谈，所以你不能随便放下碗筷，但这样很容易吃多。解决的办法就是慢慢吃，注意身体的反应。 

身体知道它受不了什么，而且会告诉你。你要做的就是认识身体出现的种种症状，并采取行动。 

步行是最简单的运动方式。任何地方，任何时间，只要想走都可以，你所需要的装备就只是一双轻便的鞋子。 

照顾自己的身体。如果你身体健康，那就把它当做善良之外最宝贵的财富，再多金钱也买不来。 

度假是为了放松身心。如果每天的行程都很满，大部分时间都在走马观花，就会非常累。其实，你不需要把行程排得很满。如果喜欢看风景，就为每个景点预留足够的时间。一次旅行，不可能逛遍所有景点。如果不够尽兴，下次还可以再去。 

如果入住的是高层酒店，最好要3～6楼的房间。1～2楼容易发生盗窃事件，而消防梯到不了6楼以上，发生火灾时很危险。