2014年底回到河南以后，除了照顾老父亲以外，开始学习做衣服，现在已经不用买衣服穿了，从里到外，从夏到冬，全部都自己做。也学着做了几双鞋，布鞋和棉鞋，虽然不能穿出门，在家穿解决问题。

抽空也写点字，虽说不好，也有进步。

老父亲2020年去世。我把全部时间放在提高自己身上。

看看健康方面的书，也看了一遍几种计算机语言，还没编写过程序，还不会编写。背了几遍十四条经络的穴位，偶尔复习还有些忘记。常见中草药名也背过两遍，长期不看现在又忘记了不少。什么都不如自己做过的专业知识记得牢。

毕竟学过扎实的生物化学和细胞生物学以及普通生物学，学起营养学基础内容如同看自己的专业内容一样熟悉，往后余生，围绕着自己的生活和健康而努力！