为推进健康中国建设，提高人民健康水平，我国于2016年10月颁布了《“健康中国2030”规划纲要》。近日，又发布了《健康中国行动(2019—2030年)》的文件。“健康中国”是一项国家级的系统工程，纲要及相关文件是国民健康的“国标”。如何使“健康中国”由顶层设计逐渐落实到每个公民身上，需要政府、社会、家庭和个人的共同努力。

每个公民是自我健康的第一责任人。我们每个人的健康理念、健康知识、健康生活方式，决定了我们的健康水平。《健康中国行动(2019—2030年)》制订了十五项重大行动，第九项职业健康保护行动中，有一条是号召开展评选“健康达人”活动。从网上查到一个“健康达人”的标准：树立健康理念，知晓健康知识；以实际行动践行“饮食合理、坚持锻炼、戒烟限酒、心理平衡”等健康生活方式；采取积极有效措施和健康自我管理手段，在生理、心理、社会适应度、道德等健康方面取得积极成效；致力于服务他人健康或社会健康公益事业的热心人士；个人健康事迹对他人和社会产生积极影响。

从某种角度上讲，人类的历史是一部保卫健康与疾病作斗争的历史。拥有健康的体魄是我们每个人一生的愿望。疾病却恶魔般始终纠缠着我们，如影随形。健康和疾病，是人类始终关注的重大论题。何谓健康（Health）？WHO关于健康的定义是：“健康乃是一种在身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态”。古代汉语里，健，是肌体强壮有力；康，即安康。“健康”一词，字面意思就是身体强壮、平安快乐，与现代汉语语境下的健康定义基本吻合。

中国传统文化中蕴含着丰富的健康人文思想。生活在2500多年前的孔子， “智过长弘，勇服于孟贲，足蹑狡兔，力招城关”（《淮南子》），身体的健康底子一级棒，绝对钢钢滴。他老人家多才多艺，礼乐射御书数，六艺玩得六六六。他志向高远，心胸豁达，虽然一生穷困潦倒，仕途不顺，但仍乐山乐水，积极求进。他构建的家庭“孝养”和社会“敬养”模式，是中国人两千多年的养老制度的理论基础。《论语》乡党篇，记录了孔子的衣食住行等生活细节，表明他的生活方式，绝对称得上健康。他先进的健康理念，深深影响和教育了我们每个中国人。

对照上述“健康达人”标准，如果评选古代十佳“健康达人”，孔老师高票当选应该没什么悬念。