调控体重分享，为后续开展深入研究做准备

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@所有人
从6月28日开始，短短一个月出头，两次柔性辟谷⑨+①④，累积减重37.4斤，身心得到极大恢复，真是千金难买[悠闲][悠闲][悠闲]感谢引荐[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

@所有人
【柔性辟谷】二阶段⑦+⑦日记：
数据：体重—脂肪率—肌肉率—内脏脂肪
D1：无记录，预估103Kg
D2：无记录，预估102Kg
D3：101KG—24%—72%—14—骑行18KM
D4：99.7KG—23.5%—72.8%—14
D5：98.9Kg—24%—72.2%—13—骑行17KM
D6：98Kg—24.4%—71.8%—13—骑行16.8KM
D7：96.6Kg—24.7%—71.3%—13
D8：96.1Kg—24.7%—71.5%—13
D9：95.8Kg—24.6%—71.7%—13
D10：95.3Kg—24.3%—72%—13—骑行16KM
D11：94.4Kg—25%—71.3%—12（惊喜：）
D12：94.2Kg—23.1%—73.1%—12—跑步4KM
D13：93.5KG—24.6%—71.7%—12—游泳500M
D14：92.3Kg—23.4%—72.8%—12—骑行20Km
D15：91.7Kg—23.6%—72.6%—12

【柔性辟谷二阶段总结】
累计减重：22.6斤
内脏脂肪指数：降低2
&&&基本达成预期目标&&&

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