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今天中午在健身房锻炼,和一经常在一块健身的小伙子聊起了吃肉的问题。我说我很少吃猪肉,主要是吃牛肉,牛肉主要是吃腱子肉。
小伙子告诉我,他几年前开始健身的时候,教练说要多吃牛肉和鸡肉。因为食堂牛肉少鸡肉多,所以他鸡肉吃的比较多。吃了大概2个月以后,居然发现得了乳腺增生。他用手给我比划了一下,个头大小如核桃^_^
小伙子害怕了,赶紧去医院检查。医生一开始也没查出原因,后来就问他的饮食习惯。他告诉医生说最近健身为了补充能量,鸡肉吃的比较多。医生建议他尽量少吃或不吃鸡肉,如果实在馋了,十天半月吃一次就行了。
后来小伙子就按照医嘱不再吃鸡肉了,过了一段时间,核桃般大的乳腺就消失了^_^
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GMT+8, 2024-10-28 14:06
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