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改变心态要素有哪些？
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利益 人生物学意义上生存维持问题。保持健康才能有好的心态。健康、权力、自我认同感、社会美誉度，是心态几个要素指标。心态是思考问题倾向性 每个人经历不同背景各异，需要存在多样化，所以心态和需要是一致性的，根据心态表现出来的外部特征分析：包括认可和排斥两种基本样态，中级样态是赞许和厌恶，高级阶段是强烈渴望和刻骨仇视。当你的意见想法被别人认可高度赞许时 你会因为自己价值实现而获得一种愉悦感。当你语言遇到怀疑和反对时，一种张力让你暂时失去顺畅感，心态就会变得焦虑，这种内隐焦虑就是心态变化。
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