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最新研究表明,低热量饮食会影响肠道健康,导致腹泻和结肠炎等胃肠道疾病。低热量饮食者肠道细菌适应生存,吸收更多的糖分子,促进了有害细菌菌株的增加。一种名为Clostridioides difficile有害细菌可以引起腹泻和结肠炎(结肠内壁的炎症)。
Caloric restriction disrupts the microbiota and colonization resistance | Nature
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