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科学家说,早上吃巧克力可以帮助你燃烧脂肪和降低血糖

已有 1441 次阅读 2021-6-26 19:12 |个人分类:科学感想|系统分类:博客资讯

Brigham and Women's Hospital的研究人员发现,早餐吃巧克力可能有助于燃烧脂肪和提高血糖。

研究人员通过与不吃巧克力的人进行对比,发现那些早晨醒来后一小时内吃了100克巧克力的人体重没有增加。此外,他们还注意到,女性的食欲、肠道菌群平衡和睡眠质量在早晨食用巧克力后得到了显著改善。


Science Says Eating Chocolate in the Morning Can Help You Burn Fat and Reduce Your Blood Sugar

YAHOO!News · 20h


Daily Mail on MSN.com · 1d


https://www.marthastewart.com/8127553/eating...

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2 郑永军 杨正瓴

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