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置顶 · 时间都哪去了？兼谈时间管理要点与执行

热度 1 2019-8-13 09:47

时间都哪去了？兼谈时间管理要点与执行张宇宁华北电力大学（北京）不知各位朋友是否有过这样的体会： 1. 年初，为了督促自己去进行体育锻炼办了张健身卡，但半年下来也只去过几次，白白浪费了很多钱。 2. ...

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本科生如何进行科学研究？

热度 6 2019-7-12 18:40

本科生如何进行科学研究？张宇宁华北电力大学（北京）随着“双一流”建设的全面开展，各个高校在本科生教育方面投入甚多。一方面，为本科生提供了扎实的基础教育平台以及知识面较宽的通识教育体系，另一方面，鼓励本科生进行科学研究的基本训练和探索。网络新闻上，也经常爆出本科生 ...

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本科生时间管理（20）：习惯力量

张宇宁 2020-1-6 08:20

本科生时间管理（20）：习惯力量张宇宁华北电力大学（北京）本科生素质教育的目的之一是培养本科生良好的做人做事的秩序和习惯。在论述此事之前，我们先讲三个大学生的故事。瑜蓓、诗蕊、梓瑶是三个要好的小姐妹，从小一起长大，并且都在北京的一所知名大学里就读大一。 ...

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本科生时间管理（19）：享受自由

热度 2 张宇宁 2019-12-30 16:17

本科生时间管理（19）：享受自由张宇宁华北电力大学（北京）本科生时间管理的一个重要目的是让本科生提升对学习和生活的掌控力，成为生活的真正主人，从而享受自由。为了解释时间管理的效用，我们不妨先看一个下大二本科生毅然同学的例子。本学期开学初的时候，毅然 ...

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本科生时间管理（18）：循序渐进

张宇宁 2019-12-23 09:47

本科生时间管理（18）：循序渐进张宇宁华北电力大学（北京）在进行时间管理的过程中，本科生应按照循序渐进的原则，一点一滴地积累良好的习惯，切忌好高骛远。在初期阶段的目标制定之时，本科生应尽量避免给自己设定一些过于宏伟且难以实现的目标，因为这些过高的目标的制定对 ...

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本科生时间管理（17）：内心驱动

张宇宁 2019-12-16 07:58

本科生时间管理（17）：内心驱动张宇宁华北电力大学（北京）本科生做事的驱动力按照其来源可以分为内心驱动和外部约束两种，时间管理也不例外。首先，我们对上述两种驱动力的内涵和特征进行分析。以英语学习为例，本科生常见的外部约束通常包括： 1. &nbs ...

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本科生时间管理（16）：提升效率

张宇宁 2019-12-9 07:58

本科生时间管理（16）：提升效率张宇宁华北电力大学（北京）提升效率的关键是按照科学方法论对拟开展的工作逐步地进行论证和执行。根据笔者经验，本科生学习过程中不妨按照以下几个阶段按部就班地逐次进行。第一阶段，确定待办任务及清单。该阶段的主要目的是论证 ...

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本科生时间管理（15）：学习模式

张宇宁 2019-12-2 07:58

本科生时间管理（15）：学习模式张宇宁华北电力大学（北京）进入大学学习阶段以后，提升学习效率是非常重要的事情，唯有此同学们方能游刃有余地处理各项事务与挑战。在讲述学习效率的重要性之前，我们不妨简单地对日常生活中常见的两类典型学生的有效工作时间进行对比。 ...

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本科生时间管理（14）：敬畏时间

热度 1 张宇宁 2019-11-24 14:37

本科生时间管理（14）：敬畏时间张宇宁华北电力大学（北京）大体而言，一个人每年可利用的时间可以简单地用如下公式表示：总工作时间=每天工作时间*工作效率*工作天数。每天，每个人非常公平地拥有二十四个小时，如何有效地将其合理分配及利用是一个值得本科生深思的议题。 ...

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本科生时间管理（13）：作息规律

热度 1 张宇宁 2019-11-18 07:46

本科生时间管理（13）：作息规律张宇宁华北电力大学（北京）规律的作息习惯是本科阶段需要培养的重要基本素质之一，不仅可以使本科生可以游刃有余地应对大学求学期间的各方面压力，而且可以在本科生后续的读研深造、职业生涯等人生重要的阶段仍然发挥重要的作用。在讨论作息规 ...

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本科生时间管理（12）：文档管理

张宇宁 2019-11-11 07:43

本科生时间管理（12）：文档管理张宇宁华北电力大学（北京）在做事情的过程中，尤其是相对复杂、时间跨度较大的事情，本科生应树立文档管理的意识并注重个人重要文档的分类和备份等等。如果不注意这些事情和细节，可能会发生很多令本科生头疼的事情，列举如下： 1. ...

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本科生时间管理（11）：调研咨询

张宇宁 2019-11-4 10:05

本科生时间管理（11）：调研咨询张宇宁华北电力大学（北京）如果对一个事情或者对其中的一个重要环节不清楚，最理想的方式是做好前期的调研和咨询。良好的调研和咨询不但可以节省大量的时间，更可以进一步明晰目标，提高成功的概率。有时候，不是本科生某件事情做的不够 ...

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