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人和肠道菌群的和谐共处是“天人合一”的基石

已有 8175 次阅读 2008-10-10 09:57 |个人分类:肠道菌与健康

诺贝尔奖得主里德伯格把人称为“超级生物体”,这是因为,人体内共生着大量的微生物,多达1000多种,其细胞数量是人体自身细胞的10倍,其编码的基因是人体自身基因数目的50-100倍。这些微生物的基因总和相当于人体的第二个基因组,叫“微生物组(Microbiome)”或者叫”人体元基因组(human metagenome)“。人的基因组与人体内的微生物组共同作用影响人体的免疫、营养和代谢过程。人的健康状况发生变化,体内的共生微生物的组成就会发生变化;体内共生微生物的组成的变化也会导致人体的健康状况的改变。因此,人体共生微生物是人类最重要的健康伙伴。如果我们不当心,不能善待这些小生命,它们就会蜕变,变成引起各种疾病的“病菌”。

   人体共生微生物主要生活在肠道里,称为肠道菌群。人在母亲体内时是无菌的,出生以后才开始从环境里获得共生微生物。大约到3岁时肠道菌群就成熟、稳定了,我们的免疫系统也在这时发育成熟,对肠道菌群的正常成员产生免疫耐受,把它们当做身体的一部分接受下来。可以说,肠道菌群是后天获得的第二个基因组,也是一个内化了的环境因素。中医认为人的体质是先天遗传和后天禀赋共同作用的结果。用现代科学观点来看,先天遗传的就是父母那里得到的人的基因组,后天禀赋就是进入人体并且定植下来的肠道菌群或者叫元基因组。两个基因组共同作用,在环境的调控下,影响着我们的健康。

   因此,人与菌的和谐共处是健康的基石,是天人合一的支点。

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