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置顶 · 新书《行意合一让运动更快乐(全民健身核心课)》出版,欢迎指教
热度 1 2020-9-29 14:22
如题! 该书提出了“行意合一”理论,主要从传统武术提炼出来,并吸收了现代心理学心流的理论,可用来指导跑步、打球等运动以及拖地、洗衣服等日常活动,产生无比愉悦的美好情绪,使人爱上各种运动,坚持下去。 该书在武术泰斗吴彬(李连杰、吴京、 ...
个人分类: 健身养生|3736 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 · [转载]心流:幸福的试金石
热度 5 2013-1-17 12:45
[转载]心流:幸福的试金石
原文参见:http://www.dooland.com/magazine/article_256104.html ------------------------------------------------------------------------- 心流:幸福的试金石 丛远新 你是否有过全身心投入一项自己喜爱的活动,完全忘了时间的时刻?在积极心理学中,一般用“ ...
个人分类: 科普集锦|15166 次阅读|17 个评论 热度 5
置顶 · 91位创新者(含14位诺贝尔奖获得者)的共同特征
热度 21 2015-7-30 08:51
著名的心理学者、心流理论的创始人希斯赞特米哈伊带领学生访谈了包括14位诺贝尔奖得主在内的91名创新者,分析他们的人格特征,总结出这些创新者的一些共同特征,本文介绍出来供大家参考。 一、创新过程是快乐的,表现出心流特征(有关心流的介绍 心流:幸福的试金石)。 二、创新者有着高度包容的特征,它们所 ...
个人分类: 科研教育|24663 次阅读|27 个评论 热度 21
鹰落平湖遭鹅欺,满肚委屈获人怜
热度 20 丛远新 2012-6-10 10:00
鹰落平湖遭鹅欺,满肚委屈获人怜
参见:http://news.cqnews.net/html/2012-06/08/content_16411657.htm 据英国《每日邮报》网站6月6日报道,在西威尔士,两只老鹰在为争夺美食(一块肉)而发生激战,可肉却掉入湖中,其中一只贪吃的主不肯放弃到嘴的鲜肉,一头扎入了水中。可因过于性急而用力太猛,导致全身栽入水中而皮毛湿透无法即刻 ...
个人分类: 图片百科|6776 次阅读|44 个评论 热度 20
其实戒烟并非难事
热度 10 丛远新 2012-4-11 13:36
摘要 如果能充分运用好持续数十年的多项科研成果,戒烟并非难事,而且,还是一举多得的美差事。 研究表明,戒烟可以促进健康,反过来,健康的生活方式也能进一步促进戒烟活动,运动好、睡眠好,将会极大地提高戒烟的成功率。换而言之,当你觉得戒烟特难时,根源很有可能在不健康的生活方式上。 注意结交生 ...
个人分类: 科普集锦|5675 次阅读|31 个评论 热度 10
为何名校总设、教授常不及中学工程师?(兼谈“高语境”之弊)
热度 32 丛远新 2012-3-22 15:28
此为本人新书中的内容,看到贾老师一篇博文后,突然心血来潮,摘要部分略加修改,首发在此与大家分享。 “ ** 设计院的总设(总设计师、也有称设总) ** 还是名牌大学毕业呢,连这变电站都搞不定,还是我们拿下来了。” “ *** 还是名教授呢,连个联通基站都不 ...
个人分类: 生活杂感|11463 次阅读|46 个评论 热度 32

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