北京又开始飘“植物雪花”了，纷纷扬扬。很多人开始有皮肤和呼吸的过敏表现，这是显而易见的，但是看不到的紫外线，却没有这么高调地引人注意。早上上班，巧遇一位十分幽默的同事，她看我戴着帽子，风趣地说“借的帽子吧，从早戴到晚”。旁边一位朋友也好奇地问，戴帽子是因为怕风吹乱了头发吗? 我回答得很干脆，是为了让自己的皮肤避免过多紫外线照射，这样皮肤会好些。我一直呼吁周围的朋友，勤戴帽子，注意戴太阳镜，这样对皮肤和眼睛都很有好处，比涂抹防晒霜好。假如您看到这篇短文，建议您随身带个帽子，需要时及时戴上。这样至少可以遮挡一部分直射入眼的紫外线。年老时，会多少延缓视网膜黄斑的出现；另外皮肤皱纹也会相应来得迟一点。试一试吧，爱美或爱健康的朋友们。