生活中20个简单防癌妙招

麦立强 2009-10-19 04:57

癌症似乎总是让人防不胜防，其实只要科学地安排生活和饮食，还是可以将癌症拒之门外的。近日，美国《预防》杂志梳理了医学研究文献，为大家支出20个防癌妙招。 　　 晒太阳 　　维生素D可预防包括淋巴瘤、乳腺癌以及结肠癌等在内的多种癌症的发病率， ...

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开心保健十大宗旨

麦立强 2009-10-12 11:10

一、既同康 又同乐 目标明确 二、既行善 又享乐 方法正确 三、既自信 又自谦 态度正确 四、既善内 又善外 圆满道德 五、既为国 又为家 人人有责 六、既博爱 又鞭策 成功密诀 七、既容人 又容己 大家同乐 八、既练习 又传播 定位准确 九、既口传 又身传 传播康乐 十、既奉献 又获得 自然法则 http://blog.wenx ...

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健康养生谚语要牢记！

麦立强 2009-10-12 11:05

1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键. 2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根. 3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数. 4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年. 5. 要想健康快乐,学会自己找乐. 6. 妻贤夫 ...

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超级有用的人体正常生理指标

麦立强 2009-9-1 09:50

温度用腋下测量正常是36－37摄氏度 心率正常是60－100次/分钟 血压正常不高于140/90mmHg，不低于90/60mmHg 血液 总血量: 65--90ml/kg, 全血比重：男1.054--1.062 女1.048--1.062 血浆：1.024--1.029 渗透(量)压 血胶体渗透压：213mmHg(2.800.40kPa) 血晶体渗透压：280--310mOsn/kg(280--310mmol/ ...

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