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- 10 条“经典”人生建议（NPR Life Kit）
- I love NPR. I love its Life Kit. 当父母的，常常会谆谆告诫自己的孩子：应该这么做。 我，也许表面上不反驳父母；但是，常常心里不以为然。 在自己成为母亲的时候，我开始犹豫了：该告诫孩子这些事吗？如何不引起他的反感？ https://www.npr.org/2023/02/19/1157287474/best-li ...
- 吉卜力公园观后感（基于谷歌翻译/续2）
- We were staring at a big old-fashioned Japanese gate: red, with dark brown wood and a green tile roof. It was a structure straight out of “Spirited Away.” Waiting on the other side, framed perfectly in the doorway, was one of my favorite things in all of Miyazaki: a squat stone statue, inscrutab ...
- 吉卜力公园观后感（基于谷歌翻译/待续）
- Spirited Away to Miyazaki Land What happens when the surreal imagination of the world’s greatest living animator, Hayao Miyazaki, is turned into a theme park? 当世界上最伟大的（在世）动画师宫崎骏的超现实想象力变成主题公园时，你会看到什么？ BySam Anderson Feb. 14, 20 ...
- Kona low... and a poem about LOVE （Kona低压系统）
- 我知道 我很久没有 打理这块自留地了。原因？懒！ 夏威夷的冬天，是天堂般的舒适。于是，我有许许多多的理由 享受这 懒洋洋的冬日。如果今天没有一件小破事（比方说 维修车），那，我可以在文字的海洋里游荡一整天。 夏威夷只有冬季和夏季。冬天的温度会低几度，但雨水明显地多了。Kona low是一个低气压系统，这几 ...
- 12分钟冥想练习第六周（有感而发）
- My 12-min meditation Week 6 继续过有条有理的慢生活。每天醒来先“操心”外面的世界，然后安安心心做自己的小家子事。 几个闺蜜约午餐，其中一个决定“暂时告别手机”（留家里）。于是，在同一家餐馆，她要了一张桌子，我们在另外一张桌子盼星星盼月亮地等她… 最近又迷上木瓜奶昔。最初一杯是在台湾 ...
- 12分钟冥想练习第五周（有感而发）
- My 12-min meditation Week 5 师傅领进门，学艺在自己。（我一般不责备老师没有很好教学生。为什么？你看看自己当年的小学、中学同班同学，现在差别有多大？都是一样的老师教出来的！另外，我对开网课没有一点点兴趣，至少我不愿意开科技英文写作网课。想上免费私课的，我奉陪。） 放飞的感 ...
- 功能性神经障碍（英译中）
- Functional neurologic disorder https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/conversion-disorder/symptoms-causes/syc-20355197 注：我把谷狗翻译的中文放前面。我“纠错”不到10次。 概述 功能性神经系统疾病——一个更新和更广泛的术语，包括一些人所说的 ...
- 12分钟冥想练习第四周（有感而发）
- My 12-min meditation Week 4 这一周练习“祝福”。作者担心学生们不习惯“祝福”自己，努力解释了半天，我读了感觉别扭（太牵强）。因为瑜伽老师常常说“首先爱自己，才能爱别人”，我早已习惯“祝福”自己和家人、朋友们。当然，这并不等于能够做 12分钟的“祝福”。记得一位出家人说过：做冥想时，不要勉强自己 ...
- 12分钟冥想练习第三周（有感而发）
- My 12-min meditation Week 3 这一周是“思想之河（River of Thought）”的练习。一开始，我有点不知所措，因为瑜伽课上没这一说。仔细琢磨后，感觉就是“可以走神”，只是需要意识到“我在走神ing”。 因为练习了两个星期的冥想，努力“不走神”，所以一开始，头脑转不过来，只会发呆。哈哈！不过，人脑 ...
- 12分钟冥想练习第二周（有感而发）
- My 12-min meditation Week 2 身体扫描非常容易。这是瑜伽冥想老师常常用的办法：从脚趾头开始，一个一个身体部位，数落到头顶。 但是，我自己数的时候，从头到尾数两遍就没兴趣了。我倒也不为难自己。不想扫描，就回归呼吸。没想到，“歪”打正着！今天看“The Joy of Living: Unlocking the Secret and Scienc ...
