拉萨的海拔在3600米左右，一般人都不会有事，但是为了适应，很多人先去林芝，号称小江南，应该说不是号称，是真的人间天堂，过了米拉山口（5200米），顺着尼洋河一路开下去，沿途的风光是越来越美，时不时可见雨后彩虹，甚至是双彩虹！

林芝最值得去的是雅鲁藏布大拐弯，景点设计的很不错，到了尽头如果有体力再前徒步几公里就可以看到完整的“几”字形大拐弯，两岸青山相对出，悬崖峭壁、江水惊涛裂岸、呼啸而下，俊朗的南迦巴瓦雪山时隐时现，漫山遍野的油菜花让人如痴如醉。当然，大家从景区出来如果可以走路的对岸将更是一次绝妙的旅行：可以走到佛掌沙丘的上面，亲自体验一下大自然的魔力，欣赏尼洋河谷的魅力全景。

这还不是林芝的小江南的最高潮，你必须要去鲁朗，欣赏一下鲁朗林海、品尝一下鲁朗石锅，不到鲁朗不知道中国也有和瑞士一样秀美的天选之地！这里的景色真的是太美了：林海、雪山、草原、流水、鲜花、成群的牛羊，具有特色的建筑和美味的石锅鸡，美的让你不敢相信这是西藏！只有去过鲁朗，才知道西藏真的是人间天堂！

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