吸烟指数大于400为肺癌高危人群（支修益）

许培扬 2010-11-10 09:35

　每年的11月是国际肺癌关注月，作为当今全球头号癌症杀手，每年因肺癌死亡的人数多于乳腺癌、前列腺癌和肠癌死亡人数的总和。我国每年约有40万人被确诊患有肺癌，而且近年来肺癌发病呈持续上升趋势。因此，每个人都有必要学一点肺癌的防治常识。 　　 吸烟仍是肺癌的主要病因 　　要想有效预防肺癌，第一就是控烟 ...

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希望有更多的健康报道好作品

许培扬 2010-11-9 07:31

博主感谢：确是很好的健康作品，感谢媒体和作者的辛勤劳动，希望有更多的健康报道好作品出现。 2010年度健康报道好作品奖颁发 首次为网络媒体设奖 在11月5日6日于清华大学举行的第五届中国健康传播大会上，颁发了2010年度健康报道好作品奖。 附录1：2010年度健康报道好作品获奖名单 ...

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抗生素滥用的主因找到了

许培扬 2010-11-8 07:21

博主看法： 患者因素、市场因素、医院因素、管理因素。。。。。。其主因是抗生素 占了医疗费五成，医院挣钱是最主要的。 抗生素滥用调查：被视为万能药 占医疗费五成 http://news.qq.com/a/20101108/000070.htm?pgv_ref=aio

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喝浓茶很不好

许培扬 2010-11-7 20:39

浓茶易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质（蛋白质食品）结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘（便秘食品）更加严重。 　　浓茶致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，能 ...

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头应多梳少洗

许培扬 2010-11-7 20:31

　 古代养生家主张发宜多梳，这是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的作用。 　　最好的梳头时间是在清晨，先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往 ...

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糖尿病人采取“饥饿疗法”是不对的

许培扬 2010-11-7 17:39

糖尿病患者就是这样的情况： 40%的病人自行选择饮食方案； 71%的患者因害怕血糖升高而经常处于饥饿状态； 25%的患者长期营养不良； 66.4%的糖尿病人喜欢味精和酱油等调味品。 如果查出糖尿病，首先要采取的措施就是调整饮食。但并不意味着 ...

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什么是季节性情感障碍？

许培扬 2010-11-7 16:31

季节性情感障碍可以说是一种季节病，用患者的话来讲，对于自己来说，一年分两季，到冬天时爱睡觉，不爱出门，对什么都没信心，到夏天则是最快乐的时候！因为患者随着冬季的到来和日照时间的减少出现抑郁症状，当春天来临、白昼变长，他们就会逐渐走出抑郁 ...

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改善饮食习惯可以预防乳腺癌

许培扬 2010-11-7 14:51

改善饮食习惯可以预防1/3的乳腺癌发病 　　1.降低食盐摄入 　　不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。 　　2.早晚一杯牛奶 　　乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患 ...

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