研究人员对这些人的工作模式、生活习惯、如何使用避孕用具以及激素替代疗法等进行详细问卷调查，并要求她们评估自己属于“早起者”还是“夜猫子”。对这些数据进行分析显示，如果一周至少上3个夜班，持续至少6年，患乳腺癌几率增加一倍；那些既上夜班又喜欢早起的人患乳腺癌风险最高，比不上夜班者高近4倍。

       经常上夜班导致人体生物钟与睡眠模式被打乱。夜间暴露于灯光之下通常会导致人体内抑制肿瘤生长的褪黑激素（melatonin）量减少，进而促使肿瘤生长。

很有意义的调查研究，中国好象还没有这样的调查分析，也应该做。