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毛泽东书法 兰亭序

已有 1726 次阅读 2023-3-27 20:39 |个人分类:书法习作|系统分类:生活其它






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今天闰二月初七


今天闰二月初七,

神奇中医第七集。

如何锻炼好身体,

这是人生的大事。


锻炼身体要适量,

其实过犹即不及。

根据自己的体质,

让锻炼变得适宜。


均衡饮食多运动,

健康左右常伴你。

锻炼运动身体好,

瓜果蔬菜都有益。


健康饮食好身体,

少操劳锻炼适宜。

生命全在于运动,

锻炼乃健康之计。


健康饮食增活力,

体育锻炼添生气。

天天运动身体好,

健康体魄数第一。


武术强身健体魄,

多练少病身心益。

阳光与我来同行,

运动陪我创神奇。


笑一笑能十年少,

动一动疾病减少。

生命源自于运动,

幸福因健康创造。


若要身体疾病少,

勤做运动少不了。

注重饮食身体好,

加强锻炼疾病少。


体育运动只要多,

疾病一定远离我。

天天锻炼乐呵呵,

身体自然会健硕。


每天运动一分钟,

健康伴你每分钟。

每天运动四刻钟,

一个小时都高兴。


不抽烟,不喝酒,

多运动来命长久。

多运动,少病痛;

懒洗手,健康走。


生命就在于运动,

健康就在于行动。

健康来自于运动,

健康带来了高兴。


运动乃健康之本,

健康乃人生之本。

少壮有力勤锻炼,

莫待龙钟徒伤神。


生命全在于运动,

健康都源自锻炼。

运动创造了健康,

健康带来幸福感。


锻炼强壮的体魄,

铸造精彩的人生。

身体强从锻炼出,

健康好来自运动。


多做运动病痛少,

身体健康学习好。

运动锻炼常坚持,

身体健康好开始。


每日步行八千步,

健康相伴人生路。

常运动,身体好;

常洗手,病菌少。


让运动如影随影,

让健康常伴我身。

天天锻炼身体壮,

健康未来我开心。


全民健身皆健康,

体魄强健奔小康。

健康随着运动来,

幸福伴随着健康。


万丈高楼平地起,

百年健康运动来。

勤做运动壮如牛,

颜如玉开心愉快。



人人运动少吸烟,

快乐生活每一天。

不烟不酒多运动,

身体健康少病患。


乐观自信益身心,

运动适时病不侵。

强身健体我做起,

快乐人生我欢心。


生命全在于运动,

运动都在于行动。

欢乐也在于宽容,

健康源自于运动。


若多和运动交流,

就不与疾病碰头。

铁不锻炼不成钢,

人不活动不健康。


生命就在于运动,

心动却不如行动。

勤奋锻炼每一天,

健康生活一万年。


朝七暮五勤运动,

健康一生不是梦。

每天运动一小时,

换来幸福一辈子。


每天锻炼一小时,

健康生活一辈子。

我与运动手拉手,

健康快乐不分离。


睡眠充足精神好,

适量运动疾病少。

万丈高楼平地起,

百年健康靠慢跑。


每天锻炼一小时,

健康工作到六十。

每天运动三十分,

健康体魄一辈子。


每日运动三十分,

健康快乐一百分。

青春把梦想征服,

运动把疾病驱逐。


健康心态时保持,

积极锻炼宜坚持。

轻轻松松做运动,

健健康康过一世。


健康与运动拉手,

运动与疾病挥手。

开开心心跑一跑,

健健康康活到老。


营养运动做得够,

生命健康不用忧。

万丈高楼平地起,

百年健康靠步履。


闻鸡起舞人人欢,

登山跑步身体健。

每天运动一小步,

健康迈进一大步。


健康养生是大事,

锻炼身体莫忘记。

明天早上第八集,

继续聊锻炼身体 。




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