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人在衰老

已有 1614 次阅读 2021-3-31 09:15 |个人分类:医学科普|系统分类:科普集锦




        好像自己衰老能感觉到,打呼噜,打哈哈是不是衰老的表现。

我今年69岁,60岁后慢慢衰老。每年体检没有什么大毛病,五脏六腑算是比较健康的。

牙掉了几个,种植了四颗牙。

头发全白了,以前染发,一年多不染发了。

眼睛老花了,以前眼睛视力很好的,没有近视。

耳聋了,从小中耳炎,鼓膜穿孔,耳聋人说话声音大。

有时,晚上睡觉打呼噜,不多。

健忘,不算严重,有时候有的字,有些事情想不起来。

血脂高,胆固醇高,已经十多年了,吃降血脂药。

尿酸高有好多年了,一直不吃药,近几年通风发作了几次,脚关节炎疼痛,秋水仙碱有效的,一直吃降尿酸药。

前列腺增生,夜尿2次,大概是2度肥大。

痔疮,不重。

便秘,有时候有。

老年病,慢性病总会有的,寿命很难预测的。老年的生活质量好点,生活就有意义。

每天练习书法,绘画,唱歌,唱戏,写诗,多动脑子,不会痴呆。

三餐饭,吃的比较清淡。

每天吃点维生素类,不吃什么保健品。

不烟酒





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