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周有光先生112岁 长寿秘诀 养生之道

已有 6878 次阅读 2017-1-14 19:20 |个人分类:长寿秘诀|系统分类:人物纪事





       “我的夫人张允和,2002年8月14日去世了,享年93岁。张允和在世时,我们上午、下午都喝茶,有时喝清茶,有时喝英国红茶,有时喝咖啡。我们很少吃补品,我想健康最重要的,就是生活有规律,同时胸襟开朗。饮食上,不吃荤菜,不吃油煎食物,主要吃鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐四样。穿衣服也简单,舒服就行;喜欢小房间,有利于听觉。精神方面,第一是不要生气。第二,要思考。上帝给我们一个大脑,不是用来吃饭的,是用来思考问题的,思考问题会让人身心年轻。”

       周老如此说过:“有些人常常为小事吵架、生气,我认为这完全没必要。德国哲学家尼采曾说过:‘生气都是拿别人的错误惩罚自己’,人家做错了事,我生气,不是我倒霉吗?所以不要生气,这句话很重要。譬如文化大革命的时候,我就相信古人的两句话‘猝然临之而不惊,无故加之而不怒’,也就是说,突然发生的事情不要惊慌!也就是要做到荣辱不惊,喜忧不惧!”http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3ODIxODczMw==&mid=2650503761&idx=1&sn=f42725ee091987d05895e1647d1d278d&chksm=8749ced3b03e47c56bb2209d0b6f8ab61f0741dccef2a7ff76fcfecbef30ad8f732ce58cc9bf&scene=0#rd


【周有光112岁生日快乐:上帝糊涂,把我忘掉了】他是著名语言学家、文字学家、经济学家,通晓汉、英、法、日四种语言。早年专攻经济,近50岁时“半路出家”,参与设计汉语拼音方案,被誉为“汉语拼音之父”。年龄不是问题,关键在于你是否坚持,他就是证明。今天是周有光先生112岁生日。祝福周老!




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