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医院举办的重阳节活动
聂广 2024-10-11 22:21
重阳节前，收到医院人事科的通知： 各位老师：重阳佳节将至，医院特于10月11日（周五）下午14:00在医技楼9楼会议室举办重阳节活动，诚邀各位老师的参与。活动内容主要包括：院领导致辞、座谈会、知识竞赛、登山（可选择乘车到达）、三联郊野公园游园活动、医院职工餐厅晚餐。期待与您共庆佳节！如有疑问请致电：0755-6 ...
个人分类: 探讨幸福|704 次阅读|没有评论
[转载]关于爬楼运动的健康科学共识
聂广 2024-5-2 21:11
资料来源： 老丛的运动健康科普号 2023-04-17 07:59北京 摘要：依据科学共识，爬楼可以产生极佳的健康作用，有助降低降低心脏病、脑卒中、高血压、2型糖尿病、痴呆、多种癌症、心理疾病、肥胖和早逝（全因死亡率）的风险，哪怕就爬几层楼也有累积健康效益。不过我个人认为，大多人恐怕得1步2~3个台阶 ...
个人分类: 探讨幸福|1256 次阅读|没有评论
[转载]科学运动健康——成年人（18~64岁）篇
聂广 2024-5-2 20:51
资料来源： 老丛的运动健康科普号 2024-04-29 08:35北京 基于某些健身理念，健康只属于少数身体素质极好且时间充裕的群体。但科学运动健康却是属于每一个人的，在于快走、慢跑、拖地、爬楼等中高强度有氧运动的坚持，单次时间不限，每周150 ~ 300分钟中等强度（或75 ~ 150分钟高强度或者等量组合）即 ...
个人分类: 探讨幸福|1074 次阅读|没有评论
迎新的脚步
聂广 2024-2-2 13:56
老朋友发来小红书视频，展现了她绚丽的舞姿： 像翩翩飘动的蝴蝶，又像婀娜多姿的柳条，根本不像67岁的老太。我不会发视频，要来了她的独舞照片，为她助威 。她说： 新冠过去，今年的武汉大学医学院、医学院老协、武大侨联又热闹了起来，年末表彰会、联欢会、茶话会活动统统重启。 光看这热闹的气氛就让人心情大好 ...
个人分类: 探讨幸福|962 次阅读|没有评论
[转载]白格尔：不明真相的人为什么“入戏最深”？
热度 1 聂广 2023-12-26 11:37
资料来源：哲学园 2023-12-26 09:19发表于广东 0 引言 关于小作文事件，最残酷而又客观的评价是： 一群 月薪三千 的人，发动了一场属于“ 公平与正义 ”的战争，让三个年薪 3000万 的人命运发生了转折。然后，发起战争的每个人在直播间找到了“ 存在价值 ”。 当一些人在 ...
个人分类: 探讨幸福|1159 次阅读|3 个评论 热度 1
王瑞文：拼图游戏攻略
聂广 2023-12-17 11:25
父亲节，小女儿送了一件礼物：拼图。 拼图 开始不以为然，虽没玩过，但在想象中，这不过是个儿童玩具，等空闲了，用一两个小时就可以完成。等到周末休息，我摆开阵势开始拼图。一拼才知道，这活比想象的要难许多。一天下来，将近十多个小时没挪窝，但速度缓慢，平均2、3分钟才能找到一个。照此速度，猴年马月才 ...
个人分类: 探讨幸福|1157 次阅读|没有评论
[转载]布吉凌氏：深圳首屈一指的书香世家
聂广 2023-10-12 10:27
“人世惟勤业自昌，偷闲坐误少年场。”“志图远大维系风化，扶植纲常，他日家声丕振，会观兰桂赛春芳。”深圳布吉凌氏族人牢记祖训，以其行动将家风家训代代传承。在近现代180多年时间里，凌氏家族涌现了几十位在政治、经济、科技、教育、文化等领域产生重要影响的人物，其中以香港中文大学创办人之一的凌道扬为首。凌氏 ...
个人分类: 探讨幸福|3700 次阅读|没有评论
婚姻家庭中的“好男人”
聂广 2023-9-19 18:34
在幸福快乐的婚姻家庭生活中，男人的认知和 行为往往起决定作用。因此，对男人来说，做一个好男人，是一生的使命；对女人来说，遇到一个好男人，是一生的幸福。但数据显示，能在婚姻中通过男人的行为降低女性感受冲突的比例不足20%，八成的婚姻都处在男女各自煎熬的状态中。 显然，婚姻和家庭需要更多的“好男人”， ...
个人分类: 探讨幸福|1887 次阅读|没有评论
婚姻的模式
聂广 2023-9-18 20:15
从形式看，婚姻是男女两性的生理结合；从本质看，婚姻是男女的一种特定的社会结合。 显然，这是一种社会行为，它不可避免地会出现各种不同的组合方式，并形成不同的婚姻模式。 一、常见的婚姻模式 常见的婚姻模式究竟有多少种，可能是个言人人殊的话题。 有人认为婚姻有三种形态：一是H型，像 两行平行线，唯 ...
个人分类: 探讨幸福|2409 次阅读|没有评论
星星：我曾捡到一束光
聂广 2023-9-18 12:47
按： 朋友在上老年大学，一日老师布置作文（散文诗）“我曾捡到一束海底的光”。她说：要是过去，我会非常为难，但现在有了AI，就容易多了。 于是，她把作业布置给AI，就收到数篇不同的版本。当然，最终合成的这个版本，才更能反映她自己的心路历程。 我曾捡到一束光，以为是太阳 ☀ 来拜访！它温暖而灼热 ...
个人分类: 探讨幸福|1947 次阅读|没有评论
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