坏心情是一种“病毒”

江志超

很久以前，人们做过了一个实验：大家都知道猫最喜欢吃鱼了，黑猫每天给它吃鱼的时候都用一个通电的盘子来喂，灰猫在用一环境下的隔壁也每天给它吃鱼，但是其喂养的盘子不通电。黑猫想要吃到鱼都要忍受被电击的痛苦，所以它每次都围绕着盘子转很久，最后饿得实在受不了，忍受被电击的痛苦把鱼弄出来吃掉。每天两只猫所喂鱼同样都吃了，但是后来检查发现，黑猫得了严重的胃溃疡及其它系统病变，而灰猫身体非常健壮。同样，实验组找来一群健康人，先给他们抽血化验，查一下白细胞，红细胞什么的。然后让他们每天上班7个小时，做的工作就是先在阅览室看书。6个小时的悲剧小说，剩下的1个小时写故事梗概。7天以后去做化验，发现免疫细胞下降60%。这是为什么呢？后来人们发现黑猫所出现的胃溃疡和人的免疫细胞下降主要都是与心情因素有关。

其实中医早就提出了“五情致病”的观点：喜伤心,怒伤肝,心伤脾,忧伤肺,恐伤肾，现在看来是很有道理的。如忧思、忧愁、忧郁、思虑属于思，思虑太过就会伤脾，不管是学习还是因为工作，过度的思虑，就可以影响消化不好，逐渐的消化不良，食欲不振、乏力，当然精神也就不足了。现代医学也已经证明，情绪长期处在一个不正常的状态下，会导致肌体的免疫系统、内分泌系统发生一些变化，一般表现为一个长期的过程，典型的就是胃病。由于人的大脑中食欲饮食控制中枢和情绪控制中枢离得比较近，细胞活动会相互影响，所以人们心情不好的时候往往直接表现为没有胃口，不想吃饭，只有极个别情况是食欲旺盛，如果长期处于这种状态，肯定就会对胃造成一些伤害，引发疾病。　　

另有研究证明，与心情相关的病还有恶性肿瘤、高血压、糖尿病、胃病、冠心病、神经性头痛、荨麻疹、过敏性皮炎、支气管哮喘、甲状腺机能亢进等几十种疾病。

坏心情是一种危害极大的“病毒”，它也会导致很多身体疾病。 因为人是一个阴阳平衡的整体，五脏功能是相互依赖的，人的“五情”怒、喜、思、悲、恐任何一方太过或不及，都会打破这个平衡，就会使人生病，因此我们绝不能对这些心理问题掉以轻心。