moralscience的个人博客

现在，居住城市的人们几乎都知道接触自然、亲近自然的好处。不过，对于接触和亲近自然为什么会有好处，人们未必真的知道其中的奥妙，能够想到的大概就是自然环境的视野开阔、空气新鲜，同时，也暂时离开了惯常的生活、学习、工作场所，能够容易转换心境和想法。 实际上，环境对人们的影响十分复杂，环境的情形亦是 ...

人类个体在不同的环境中生活、学习和工作，接触相应的刺激，特别是视觉刺激，自然会受到这些刺激的影响。也就是说，环境刺激势必引起个体的各种身心反应，让个体处于不同的身心状态。显然，人们有时需要放松，有时又需要活力。什么样的环境容易让人放松下来？什么样的环境容易让人充满活力呢？ 一项研究（ Rapuano ...

现实生活中，人们需要放松的情况较为常见，例如，面临重要考试或身处重要场合，心扑通扑通地跳，感到非常紧张，明显甚至严重影响身心机能的正常发挥。心理学中已有放松训练的程序，不过，此类程序较为复杂，需要意识参与和动作配合，并且一次训练就需要 15 分钟。 Coss Keller （ 2022 ）的研究表明，只需 ...

人类个体看水能降低血压和心率，即产生了放松的生理反应；同时，自评的放松水平也会更高，即产生了放松的心理反应。看水缘何会有这样奇妙的身心效应？这背后的机制并不简单，它涉及到人类的进化适应过程，有相应的神经基础。 为调节热平衡、防止脱水，需要成功找到饮用水，这对古人类进化具有重要作用。对人类来说 ...

Coss Keller （ 2022 ）在一所大学的植物园溪边道路上，选择 6 个具有水景和地景的地点，收集被试看水和看地时血压、心率和放松自评数据（具体情况见《用身边条件，做心理研究 》）。分析数据时，以性别、年龄为被试间因素、以地点、看景为被试内因素，进行方差分析和简单效应检验。结果表明： 对于血压 ...

Coss Keller （ 2022 ）在一项研究中，通过采集被试看游泳池的水、停车场的树和大道上的符号时的血压和心率数据，发现了看水的生理效应，即，与看大道上的符号相比，看游泳池的水能降低血压和心率。不过，该研究中 3 个场景的交通噪声都比较大，因此，他们又在背景噪音相对较低的半自然植物园环境中做了一项类 ...

人们都有这样的体会：在一些场景中，会不由自主地感到紧张；在另一些场景中，会自然而然地感到放松。一个有意义的问题是，什么样的场景让人放松？特别地，为什么这样的场景让人放松？最新的一篇论文（ Coss Keller, 2022 ）考察了这样的问题，带来了较多启示。该文涉及两项研究，下面先介绍研究 1 。 研究 ...

Ravn （ 2022 ）的稳定性与灵活性维度，特别是据此构造的二阶矩阵，对于心理学研究来说，具有重要的启示意义。这种启示是方法学层面的，它使人们可以超越简单线性思维，构想二维等更复杂的情况，也就是超越当前的研究问题，从潜在的其他角度考察相应的行为与意识现象。 在心理学中，混乱和僵化通常被认为是非典 ...

自我（ ego, self ）是心理学中的一个核心内容，其中，关于自我同一性的研究尤其重要。自我同一性（ ego identity ）往往又称同一性，就是自我身份或身份。在 Erikson （ 1968 ）的社会心理发展阶段理论中，第 5 个发展阶段为“自我同一性对角色混乱”，对应着青少年时期。因此，同一性形成（ identity forma ...