科学网

 找回密码
  注册
搜索
热搜: 科学 论文
搜索
自律的十个技巧
热度 16 李宏翰 2021-8-16 23:58
假设你是一名学生,正坐在考场里参加一场重要考试。这时,你面对一道 15 分的大题,怎么也想不出解题方法。就在你托着下巴努力思考时,无意之中发现前排考生的试卷垂在桌边,你正好可以看到他这道题的答案。请问,你会继续看下去吗? 我们在生活中,经常会遇到类似的情境,让我们感到自己处于艰难的考验之中。比 ...
9957 次阅读|40 个评论 热度 16
角色设定效应
热度 6 李宏翰 2021-8-15 23:58
人类个体在成长的过程中,不仅增长各种能力,而且习得各种规范。在这样的社会化过程中,个体不断地参照他人(尤其是重要他人)的期望调整自己,向前发展。他人的种种期望,其实就是角色设定。随着经验的积累,个体既会接受他人的角色设定,也会形成自己的角色设定。无论来自外部还是内部,这些角色设定都可能对个体产生 ...
2828 次阅读|12 个评论 热度 6
角色固着效应
热度 4 李宏翰 2021-8-14 23:58
在日常生活中,人们应当根据具体情境,做与自己角色相符的事、说与自己角色匹配的话,这样才是合理的、得体的。如果个体不顾实际情形,有意按照某一角色(特别是曾经有过的某一角色)定位自己,与人交往,那么通常会引起他人不适,甚至置人于窘境之中。这种以某种固定角色立身行事的失调现象,称为角色固着效应。 ...
3254 次阅读|15 个评论 热度 4
角色退行效应
热度 7 李宏翰 2021-8-13 23:58
对人类行为和意识的研究,可以有很多取向、很多技术,具体到每项研究,可以认为有很多镜头。角色,就是这样的一种镜头。透过角色,有望更清楚、更透彻地理解个体的心理过程和行为表现。从现实性上讲,人类个体的适应,其实是角色适应。 研究人类的心理健康,往往是从心理症状开始的。同样地,研究人类的角色适应, ...
3130 次阅读|17 个评论 热度 7
角色转换效应
热度 1 李宏翰 2021-8-12 23:58
人类个体在社会上生活,必然经历不同的人生阶段,面临不同的具体场景,承担不同的社会责任,处理不同的现实问题。在这样的过程中,个体需要根据情况,灵活地转换角色,及时地适应社会,从而,保持身心健康,实现人生意义。 角色依存于特定的社会关系,尤其是人际关系。从某种意义上说,个体人际关系的适应,就是角 ...
2064 次阅读|2 个评论 热度 1
智子疑邻效应
热度 1 李宏翰 2021-8-11 23:59
当年的初中一年级语文课本中,有一篇古文《智子疑邻》,仅有 4 句,现据网络摘录如下: 宋有富人,天雨墙坏。其子曰:“不筑,必将有盗。”其邻人之父亦云。暮而果大亡其财,其家甚智其子,而疑邻人之父。 上述文字,内容浅显,易于理解,无须翻译。这篇古文的寓意深刻,历来有不同角度的解读,给人以 ...
2548 次阅读|4 个评论 热度 1
是昔非今效应
热度 8 李宏翰 2021-8-10 23:58
大家都知道社会在进步,个人在成长,也就是说,至少从个人的角度讲,今天的社会比以前的社会更美好,今天的个人比以前的个人更强大,但是,很多人的感受往往不是这样的。 一名高中二年级的学生跟几个同学聊天,颇为自豪而又遗憾地说: “我上小学时,一篇课文读三五遍就会背了,我几乎会背所有的课文!现在不行了 ...
2838 次阅读|19 个评论 热度 8
人际安全效应
热度 3 李宏翰 2021-8-9 23:58
在日常生活中,人们需要相对稳定、良好的物理环境和心理环境。有形的物理环境和无形的心理环境一起,共同构成了个体生活、学习、工作的条件。从心理健康的角度讲,心理环境其实是指人际关系。稳定、良好的心理环境,就是健康、安全的人际关系。个体在人际相处与交往中对自身主体性的体验及由此产生的结果,称为人际安全 ...
2362 次阅读|6 个评论 热度 3
人际张力效应
热度 5 李宏翰 2021-8-8 23:58
在日常生活中,人与人之间难免会产生矛盾。如果人际双方产生了矛盾,那么,他们彼此之间会出现一种明显的不适体验,不仅相互看对方不太顺眼,而且相互看与对方有关的事物也不太顺眼,并可能伴有身体症状,比如,呼吸加快、头皮发紧。同时,一方对另一方的言行举止亦会非常敏感,倾向于把对方的一切表现都解读成是针对自己 ...
3469 次阅读|11 个评论 热度 5
人际报复效应
热度 1 李宏翰 2021-8-7 23:58
在日常生活中,我们可能会遇到一些初看莫名其妙、反思恍然大悟的人际现象。例如,他人对我们表现得很有意见、很不友好,甚至带着明显的恶意,就像我们得罪了对方一样。如果反躬自省,我们往往能够想到此前自己真的曾经做过让对方不满意或不高兴的事情。其实,反之亦然,如果此前别人做过让我们不满意或不高兴的事情,我们 ...
1285 次阅读|4 个评论 热度 1

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2022-1-26 05:06

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部