科学网—jinchenchen的博文

热度 11 陈惊海 2016-11-20 17:11

我每天要吃一斤以上的草。什么草？绿叶，青筋，红根，黄肉，蓝皮。总之，所有可以得到的新鲜植物。为什么？因为我不但属兔，而且还要命，更要长命！草，是动物赖以生存的基本食物，人更如此。这已是常识，又有什么谈资呢？只说两点： 1. 生吃。生吃不但可以摄入各 ...

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运动健脑---预防脑病的好方法

热度 2 陈惊海 2016-5-31 22:53

只听妈妈说过运动健身，没说健脑呀。是的，因为妈妈也不知道。最近才获悉，运动可以健脑，可以预防脑病 -- 医学上叫神经退行性病变，诸如 Huntington 舞蹈症，肌萎缩测索硬化，癫痫，精神分裂症，老年痴呆症等。加拿大的科学家们发现，运动可以减缓“毒性物质”在脑子里的堆积，从而 ...

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血战牙龈炎---兼谈服用阿司匹林与出血

热度 6 陈惊海 2015-9-29 00:44

左图为正常牙龈，粉红色；右图为牙龈炎，鲜红色血战？是的，因为对付牙龈炎肯定会出血。本文又是“健康的口腔不会出血” 的后话（写于博文“ 一箭三雕的老药 ---- 阿司匹林 Aspirin ”），详细谈谈吃阿司匹林与刷牙出血的问题。牙龈炎（牙周炎，牙肉发炎）是当之无愧的口腔炎症。几 ...

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阿司匹林，一箭三雕的老药，你吃了吗？

热度 24 陈惊海 2015-9-25 22:10

没吃的话，现在开始也来得及。如果把上一篇博文：“一箭三雕的老药”作为引子的话，这篇就作为续篇吧。上篇谈到阿司匹林的首雕是抗炎，再看：最近，科学家们发现阿司匹林的主要成分 --- 水杨酸（ Salicylic Acid ）可以从功能上阻断在人体内引起炎症的元凶 ----HMGB1 ，一种炎症蛋白，就是它积极参与了各种 ...

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炎症，牙龈炎---夺命三郎

热度 9 陈惊海 2015-9-13 07:54

图为：金黄色的标记显示出被 PG 感染的主动脉平滑肌细胞（荧光显微镜）炎症，是与生俱来的（哇哇落地后感染），伴随人们日常生活的自然现象。就因为太自然了，所以人们自然不把它当回事了。炎症有急性和慢性之分，主要由细菌，病毒等外源病原体引起。现在即使急性炎症也已经不足为奇，因为抗菌素就能搞定。 ...

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人类的节食研究—划时代的实验

热度 21 陈惊海 2015-9-3 02:02

来了，来了，终于等来了！翘首盼望许久的科研结果昨天横空出世。今年九月份的美国“老年学杂志”发表了第一个人类的节食（ CR ， Calorie Restriction ）研究结果（恕我孤弱寡闻）。这是由美国国立卫生研究院（ NIH ）资助，两个下属研究所（国立老年研究所 NIA 和国立糖尿病研究所），四个大学承担的为 ...

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减肥捷径---写给可能带“胖基因”（C基因）的妹妹们

热度 6 陈惊海 2015-8-26 22:51

“喝水也会胖的答案”一文引起不少争议（请见链接），特别是对认为自己带“ C 基因”的妹妹们打击特大。深表歉意！好在我在那篇博文中也特别强调了基因不能决定一切，还是可以通过自身的努力来达到自己的目的 — 心仪的身材。可不，科学家们不会把你们搁在一边的，请看：饭前 30 分 ...

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喝水也会胖的答案----肥胖基因的新发现

热度 9 陈惊海 2015-8-21 22:36

喝水也会胖？调侃而已。可是为什么有的人吃得并不多却很容易胖，用各种方法减肥都收效甚微 ; 而有的人却可以饱享口福而不胖，减肥不在他们的词典里呢？答案就是基因！前几天，麻省理工（ MIT ）和哈佛的科学家们在新英格兰医学杂志上发表了新的研究成果：调控肥胖（主要是脂肪燃烧）的基因是 IRX3 和 IR ...

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