博文
- 健康----极其奢侈的事，却不难办到
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- 奢侈品很多，花钱就行，每个人都能买到，力所能及罢了。健康其实也属奢侈品，何需还得加“极其”呢？那是因为： 1. 花钱买不到。这么简单的道理不懂？是的，大有人在！一个人不管多有钱，一旦知道自己得了病，第一反应必定是无论花多少钱，一定要把病治好咯！例子多得不胜 ...
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人，也需要吃草
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- 我每天要吃一斤以上的草。什么草？ 绿叶，青筋，红根，黄肉，蓝皮。总之，所有可以得到的新鲜植物。为什么？因为我不但属兔，而且还要命，更要长命！ 草，是动物赖以生存的基本食物，人更如此。这已是常识，又有什么谈资呢？只说两点： 1. 生吃。生吃不但可以摄入各 ...
- 阿司匹林又一雕-----肠癌
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- 一颗又酸又小的阿司匹林能射几雕？我也搞不清了。可不，又来了一只恶雕 -- 肠癌。先说说新的发现吧。最近，挪威科学家们在 23,000 余肠癌病人的样本中发现，相对于不服阿司匹林的病人，长期服用低剂量阿司匹林的病人可以提高肠癌生存率 15% ，三年存活率 66% ；不服药者 58% 。服 ...
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运动健脑---预防脑病的好方法
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- 只听妈妈说过运动健身，没说健脑呀。是的，因为妈妈也不知道。最近才获悉，运动可以健脑，可以预防脑病 -- 医学上叫神经退行性病变，诸如 Huntington 舞蹈症，肌萎缩测索硬化，癫痫，精神分裂症，老年痴呆症等。 加拿大的科学家们发现，运动可以减缓“毒性物质”在脑子里的堆积，从而 ...
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血战牙龈炎---兼谈服用阿司匹林与出血
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- 左图为正常牙龈，粉红色；右图为牙龈炎，鲜红色 血战？是的，因为对付牙龈炎肯定会出血。本文又是“健康的口腔不会出血” 的后话（写于博文“ 一箭三雕的老药 ---- 阿司匹林 Aspirin ”）， 详细 谈谈吃阿司匹林与刷牙出血的问题。 牙龈炎（牙周炎，牙肉发炎）是当之无愧的口腔炎症。几 ...
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阿司匹林，一箭三雕的老药，你吃了吗？
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- 没吃的话，现在开始也来得及。如果把上一篇博文：“一箭三雕的老药”作为引子的话，这篇就作为续篇吧。上篇谈到阿司匹林的首雕是抗炎，再看： 最近，科学家们发现阿司匹林的主要成分 --- 水杨酸（ Salicylic Acid ）可以从功能上阻断在人体内引起炎症的元凶 ----HMGB1 ，一种炎症蛋白，就是它积极参与了各种 ...
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炎症，牙龈炎---夺命三郎
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- 图为：金黄色的标记显示出被 PG 感染的主动脉平滑肌细胞（荧光显微镜） 炎症，是与生俱来的（哇哇落地后感染），伴随人们日常生活的自然现象。就因为太自然了，所以人们自然不把它当回事了。炎症有急性和慢性之分，主要由细菌，病毒等外源病原体引起。现在即使急性炎症也已经不足为奇，因为抗菌素就能搞定。 ...
- 苹果助我长肌肉
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- 骨骼肌 是吗？ 是的！不过是苹果皮哦！特别是对老年人。人随着年龄的增长，最明显和最讨厌的现象（对男人而言）莫过于肌肉的无力和萎缩。我比较懒，喜欢把衰老的原因归诸于炎症，可是怎么把炎症和肌萎缩联系起来呢？自己也一头雾水。科学家们一直在试图解开这个谜团。 美国爱荷华州大学的研究者在 ...
- 杀癌的好帮手----阿司匹林
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- “一箭三雕的老药 — 阿司匹林”一文中提到，该药有防癌作用，推测可能是通过抗炎。果不其然，又何至于此！ 英国科学家在昨天的“细胞”（ Cell ）杂志上发表了他们的最新研究成果：在肿瘤免疫治疗的同时，应用阿司匹林（ Aspirin ）可以非常显著地加强治疗效果。 目前已经知道皮肤癌，乳癌和 肠癌会产 ...
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