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想长寿吗?选本书试试!

已有 3377 次阅读 2016-8-9 09:17 |个人分类:教学课件|系统分类:教学心得

想长寿吗?选本书试试!

参考消息2016年8月8日第7版的一篇文章说,阅读是长寿新方式!

发表在英国《社会科学与医学》月刊上的一份研究报告指出:寻找长寿新方式?选一本书试试吧!耶鲁大学的公共健康专家进行了一项长期调查,在过去11年中,他们跟踪记录了3600名50岁以上的男性和女性的健康与阅读习惯。研究期间,超过四分之一的研究对象死亡。研究数据显示,截止五分之一的研究对象死亡时,爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁,爱读书似乎能对健康能产生显著影响。




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