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在大自然环境下散步或休闲,有助降低压力荷尔蒙皮质醇水平
常炯 2019-4-15 18:30
在大自然环境下散步或休闲 , 有助降低压力荷尔蒙皮质醇水平 jiong 最近有项研究发现 , 每天抽出 20 分钟以上时间漫步或置身于大自然环境中 , 可明显降低压力荷尔蒙 ( 应激激素 ...
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