女排曾作为一个偶像，特别是当时上演的“排球女将”中的小鹿纯子，风靡中国，其实和很多很多的关注他们的人，有着深刻的

链接，尽管距离遥远，但是这种链接，其实深入到了很多人的日常生

活。对于有些人来说，他仅仅是一个明星，但对于另外一些人而言，他是一个“重要他人”，Ta 就像是光，照亮整个我们的青春时代，

人都是崇尚美好，憎恶丑陋的，我们在本能里，也希望自己是完全美好的，并且被一个美好的人认可但不可否认的是，你有很多的需要，来让你获得更好的成长。

你需要让自己感觉良好、需要摆脱觉得自己不够好的负面思想、需要

感受到自己是独一无二的——当你在形成自己的人格，需要一些正面

的力量支撑你，让你能够去认同自己其实有较高的自我价值并相信未

来是充满希望的.......

而这个时候我们的“重要他人”就能帮助我们。

对于相对年轻、人格尚在形成之中的人来说，如果生活中，没有一个

足够完美、优异、权威的人物细心关爱和陪伴鼓励我们，我们就很可

能会寻找一个相对遥远的人物——偶像。

我们喜欢他，认可他的一切，将自己全部美好的形容词都放在这个最

接近的人身上，通过我们根据自己的心意选择的“重要他人”来构建一

个“理想中的自己”。

在这个过程中，内心的反应是这样的：

在内心里，我和完美的他是有的独一无二的链接的，链接的一端，是

被我不断理想化投射的完美的偶像（其实已经不是这个偶像本人了），

链接的另一端则是理想化的完美的我（其实也不是真实生活中的目前

的我）。

只要恰当，这种链接的正面意义是明显的：

一方面，我因此感受到自己很棒，这是一个积极的心理暗示，以应对

生活中的挫败和否定，让我们更有力量更自信；

另一方面，我们还希望自己能匹配完美的他，以成为他那样的人或者

成为他理想的另一半，作为一种潜在的动力目标，不断激励自己“成

为更好的自己”。

优质偶像对于粉丝的激励作用是巨大的。

好的偶像，总能扮演着理想他人的角色，照亮了很多人的成长过程中

的某段路程，

当褪去理想化的光，真实的Ta 你能接受么？

那么我们就可能会因为这种无法控制甚至毫无征兆的改变，而陷入一

种难受的情绪，甚至更强烈的失落和痛苦甚至绝望中

也就是说，我们会因为我们的现实生活，内心的渴望和缺失，去

选择一个偶像，然后把我们需要的那些东西都放在他的身上，而他和

那些我们投射的幻想也必须是和谐的

但我们常常忘了，我们的“理想化”投射，或者说一种内心的幻想，其

实已经超越了这个真实的人本身。

无论是对明星还是恋人。

所以，往往后来我们就受伤了，失望了。

幻想中完美的他和完美自己的链接于是就破灭了。

因为幻想就是幻想，我们最终要回归真实。

喜欢了他十几年。

当时代改变，可能我们爱偶像的方式，都要随之改变了。

我们需要调整心态，让自己变得更宽容强大，不再仰望，而去平行地

和偶像一起成长，才能更长久地去保持这种我们和偶像的链接吧。

如果完全陷入理想化的他和我，这样的关系，将自己的全部意义、价

值、人生的希望都寄托在和重要他人的链接上，一旦自己的幻想被打

破，结果是危险的

也看到，我们构建了更为完整独立的人格体系，来

支撑自己，“我知道我开始需要寻找新的社会支持系统，交新的朋友，

做自己喜欢的事情，最后就走了出来”。

爱偶像，是我们某个阶段的内心需求，而自我成长长大，不再将全部寄托

在一个幻想的理想人物身上，则是我们的必修功课。