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峰值流量计与呼气流量峰值
丁文京 2021-4-1 11:17
峰值流量计与呼气流量峰值 峰值呼气流量（英文：peak expiratory flow，PEF），也称峰值呼气流量测定（英文：peak expiratory flow rate, PEFR）是一个人的最大呼气速度。 峰值流量计是一种便携式、易用的设备，可以测量肺部排出空气的能力。峰值流量计可以测量空气的力量，单位为升/分钟，并给你一个内置数字刻度 ...
个人分类: 医学技术|3272 次阅读|没有评论
用自然方法解决腰背部和颈部疼痛
丁文京 2021-4-1 03:21
用自然方法解决腰背部和颈部疼痛 第一步：有规律地活动 人类是为运动而设计的。我们身体的运动会打开神经或电信号，给我们的大脑充电，让它发挥最佳功能。当大脑功能处于最佳状态时，我们的力量和协调能力就会提高，我们的康复也会更好。 一天中大部分时间久坐不动会关闭或抑制大脑急需的神经信号。大脑功能 ...
个人分类: 健康管理|1395 次阅读|没有评论
肠脑之间有连接
丁文京 2021-3-31 12:26
肠脑之间有连接 近年来，肠道微生物群的兴起成为生物学研究的一个重要课题。研究表明，我们的大脑影响我们的肠道健康，我们的肠道也能影响我们的大脑健康。越来越多的数据表明，肠道微生物群也与中枢神经系统沟通。这种肠道和大脑之间的通讯系统关系被称为肠脑轴。这种相互作用不仅在胃肠功能中起着重要作用，而且 ...
个人分类: 健康管理|3732 次阅读|没有评论
肠子和皮肤的防御机制比较
丁文京 2021-3-31 12:24
肠子和皮肤的防御机制比较 皮肤和肠道都是活跃的免疫器官。皮肤和肠道已经与共生微生物发展了共生关系，并建立了一个复杂的调节机制已经进化来维持体内平衡。在抵御病原体的同时平衡了对共生微生物的耐受。通过先天免疫维持宿主的体内平衡,共生微生物群有助于维持皮肤和肠道的体内平衡。皮肤和肠道都依赖于多方面的机 ...
个人分类: 医学知识|3183 次阅读|没有评论
肌肉疼痛和肠子有关
丁文京 2021-3-31 12:23
肌肉疼痛和肠子有关 纤维肌痛综合征，简称肌纤维痛，是一种导致肌肉疼痛和疲劳的疾病，属于风湿病的一种，特征是弥漫性肌肉疼痛。它在风湿疾病中发病率仅次于骨关节炎，在普通人群中患病率为1.2%到6.4%，女性更为多见。患有纤维肌痛的人的典型症状在施压时经常会在身体的某些部位感到压痛。纤维肌痛患者也常伴有多种非 ...
个人分类: 健康管理|1616 次阅读|没有评论
肠道健康和免疫力
丁文京 2021-3-31 12:22
肠道健康和免疫力 肠道微生物群是肠道内细菌和其它微生物的集合，主要的是细菌。每个人肠道细菌的种类有区别，大约在400-1,000种。由于肠道细菌对身体的影响如此广泛，从认知功能、行为、食欲、新陈代谢、免疫和消化健康等方面，几乎所有的医学领域都在开始研究肠道菌群和疾病的关系，试图寻找为了治疗疾病的新方 ...
个人分类: 医学知识|2644 次阅读|没有评论
肠子是最大的免疫器官
丁文京 2021-3-31 12:21
肠子是最大的免疫器官 哺乳动物的肠道是一个由数十亿个细菌组成的复杂社区的所在地 。肠子是我们身体最大的免疫器官， 肠道内的这些细菌与宿主免疫系统发生动态相互作用， 支持全身的免疫系统。肠道菌群的存在对免疫系统有积极的贡献。 肠道菌群能够影响促炎反应和调节反应之间的平衡，并影响宿主的免疫系统，这对 ...
个人分类: 健康管理|3876 次阅读|没有评论
小肠是重要的消化和吸收器官
丁文京 2021-3-31 12:18
小肠是重要的消化和吸收器官 小肠是胃肠道中的一个非常重要的器官，大部分食物中的营养物质和矿物质都是通过小肠吸收的。它位于胃和大肠之间，通过胰管接收胆汁和胰液以帮助消化。小肠有三个不同的区域:十二指肠、空肠和回肠。最短的十二指肠是通过称为绒毛的小指状突起进行吸收的地方。空肠专门用肠上皮细胞通过其衬 ...
个人分类: 健康管理|6802 次阅读|没有评论
我们的肠子
丁文京 2021-3-31 12:17
我们的肠子 我们的肠子是从胃开始一直连接到肛门的一条弯弯曲曲的肌肉管道。在过去，人们认为肠子的主要功能是消化和吸收食物，还有传输和排放食物中废物。现在，人们认识到肠子的结构远不是一条肌肉管道，肠道里边还住着大量微生物。这些微生物和我们共同生存，我们叫做共生微生物。他们居住在我们的肠子里，这是几十 ...
个人分类: 健康管理|3008 次阅读|没有评论
胃肠道相关激素
丁文京 2021-3-31 12:15
胃肠道相关激素 肽是由许多氨基酸串联成一条链。氨基酸以每种肽特有的有序序列出现。肽的生物活性可仅存在于链的一部分中。在其他情况下，整个链条必须完好无损才能达到这一目的。例如，delta（D）细胞产生一种被称为生长抑素的激素，分布在整个胃肠道。生长抑素对胃酸的产生、肠的运动活动和胰腺消化酶的释放有抑制作 ...
个人分类: 医学知识|2582 次阅读|没有评论
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