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低强度激光对人体作用
丁文京 2021-3-27 10:38
低强度激光对人体作用 低剂量激光治疗在某些细胞功能的调节方面显示出良好的效果。各种临床研究表明，激光治疗是一种治疗疼痛、促进伤口愈合的有效方法。研究数据支持低强度激光治疗对头部构成了一种很有前途的神经治疗工具，以非侵入性的方式调节行为。德国慕尼黑大学放射治疗与放射肿瘤学系的研究人员进行的780nm半 ...
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低强度激光治疗对大脑和心理健康的益处
丁文京 2021-3-27 10:36
低强度激光治疗对大脑和心理健康的益处 低强度激光疗法是一种光治疗，也被称为光生物调制，它是将低功率激光器或发光二极管（LED）应用于身体以达到治疗目的。用来恢复严重脑震荡、接触有毒霉菌和多种精神病处方后大脑功能的重要的治疗方法之一。甚至比神经反馈更非传统。但它是有效的。当低强度激光治疗应用于大脑时 ...
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[转载]有助于逆转脑损伤的方案之三
丁文京 2021-3-26 06:44
有助于逆转脑损伤的方案之三 9 、用磷脂酰丝氨酸降低皮质醇 阿门博士研究的参与者还补充了磷脂酰丝氨酸。磷脂酰丝氨酸是一种脂溶性氨基酸，支持认知功能。大量的磷脂酰丝氨酸可以在大脑中找到，补充已被证明可以提高注意力，学习和记忆。食用磷脂酰丝氨酸可降低痴呆和认知功能障碍的风险，也被证明可以降低皮质醇 ...
个人分类: 健康管理|1622 次阅读|没有评论
[转载]有助于逆转脑损伤的方案之二
丁文京 2021-3-26 06:42
有助于逆转脑损伤的方案之二 4 、用Omega-3脂肪酸减轻脑部炎症 大脑是由大约60%的脂肪组成的，所以你要吃高质量的脂肪，这样它才能自我重建。Omega-3s脂肪酸是对大脑最优质的脂肪，增加它们的摄入量是逆转大脑损伤最有效的方法之一。阿门博士每天给NFL运动员5.6克鱼油，其中含有1720毫克的EPA和1160毫克的DHA。EPA ...
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[转载]有助于逆转脑损伤的方案之一
丁文京 2021-3-26 05:50
有助于逆转脑损伤的方案之一 众所周知，在职业美式足球运动员中，脑损伤是很常见的，它们会增加轻度认知障碍、痴呆、抑郁症和慢性特发性脑损伤的风险。美国国家足球联盟（NFL）赞助的一项研究发现，在50岁以上的NFL退役球员中，有6.1%被诊断为痴呆症，这是全国平均1.2%的5倍。甚至有2%的30岁至49岁的球员被诊断出患有 ...
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神经反馈是治愈精神疾病的革命性疗法
丁文京 2021-3-26 03:29
神经反馈是治愈精神疾病的革命性疗法 抑郁、焦虑、慢性疲劳、吸毒成瘾、创伤后应激障碍、强迫症、多动症、注意力缺陷多动障碍疾病现在正在上升。科技的发展开发出的电脑游戏的神经反馈技术可以帮助纠正各种精神疾病。 电子游戏神经反馈技术不仅仅是一个电子游戏。是找到精神障碍根源并真正治愈大脑的好方法。我们的 ...
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红景天保护大脑，修复大脑损伤
丁文京 2021-3-26 03:09
红景天保护大脑，修复大脑损伤 大量研究表明红景天具有神经保护作用，保护脑细胞免受损伤。它也可能促进神经发生，新脑细胞的生长，特别是在大脑的海马区。这与许多大脑和心理健康障碍有关，这表明随着年龄的增长，它可能能够保持最佳的大脑健康。 研究表明，红景天化学成分的抗炎和神经保护作用，可以减少大脑中的 ...
个人分类: 健康管理|3292 次阅读|没有评论
红景天能提高智力表现和注意力
丁文京 2021-3-26 02:28
红景天能提高智力表现和注意力 红景天还可以改善脑细胞之间的联系和沟通，消除经常干扰注意力和专注力的压力，但能让人的思维敏锐，清除脑雾，改善认知功能。 亚美尼亚国立医科大学神经内科在一项关于红景天在应激性疲劳中的作用——标准化提取物SHR-5与重复低剂量方案对健康医师夜间工作时心理表现影响的双盲 ...
个人分类: 健康管理|2080 次阅读|没有评论
[转载]红景天降低压力和焦虑
丁文京 2021-3-26 00:40
红景天降低压力和焦虑 当压力反应系统长期受到过度刺激时，我们往往会感到焦虑、易怒、抑郁或疲劳。红景天有助于平衡压力反应系统，减少焦虑和过度反应，使人们保持冷静，更好地应对。通过稳定应激反应系统，红景天改善了身体健康和情绪健康。 红景天还可以支持健康对压力反应，帮助人们管理他们的焦虑。英国（Whit ...
个人分类: 健康管理|2296 次阅读|没有评论
[转载]红景天降低疲劳感
丁文京 2021-3-26 00:30
红景天降低疲劳感 今天很多人都有压力引起的疲劳。人在焦虑的时候，常常感觉很累，很容易疲劳。因为压力和焦虑需要很多精力，会消耗多余的能量来激活交感神经的“战斗或逃跑”反应。当这种反应持续很长时间，最终会身心疲惫。红景天可以帮助减轻疲劳。研究表明，红景天显著增加身体和认知能量。 瑞典阿斯克洛斯 ...
个人分类: 健康管理|1531 次阅读|没有评论
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