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- 国际运动营养学会关于运动与运动营养评论与建议
- 国际运动营养学会关于运动与运动营养评论与建议 有几个因素是提高运动成绩和优化训练适应的基石，包括均衡、营养和能量密集型饮食的消耗、谨慎训练和获得充分休息。在某些情况下，使用研究支持的有限数量的营养补充剂（如运动饮料、碳水化合物、肌酸、咖啡因、β-丙氨酸等）和/或促进恢复（碳水化合物、蛋白质、必需氨 ...
- 美国运动医学院关于女运动员三联症的立场
- 美国运动医学院关于女运动员三联症的立场 女性运动员三联症（triad）是指能量利用率、月经功能和骨密度之间的相互关系，其临床表现可能包括进食障碍、功能性下丘脑闭经和骨质疏松症。这种紊乱常常得不到承认。骨密度丢失的后果对女运动员来说是毁灭性的。过早的骨质疏松性骨折可能发生，丢失的骨密度可能永远无法恢复 ...
- 美国运动医学院关于营养与运动成绩的立场
- 美国运动医学院关于营养与运动成绩的立场 美国营养学协会、加拿大营养师和美国运动医学院的立场是，最佳营养可以增强体力活动、运动表现和运动后的恢复。这些组织建议适当选择食物和液体、摄入时间和补充选择，以实现最佳健康和运动表现。这份最新的立场文件结合了对营养和绩效相关文献的严格、系统、循证分析，以及与 ...
- 卫星细胞缺失骨骼肌的有效纤维肥大
- 卫星细胞缺失骨骼肌的有效纤维肥大 骨骼肌可塑性中一个尚未解决的重要问题是卫星细胞是否是肌纤维肥大所必需的。为了解决这个问题，一种新的小鼠品系（Pax7 DTA）被创造出来，它能够在服用他莫昔芬后有条件地消融成熟骨骼肌中90%的卫星细胞。为了验证卫星细胞是骨骼肌肥大所必需的假设，通过手术切除增效肌，成年Pa ...
- 高脂肪饮食对耐力运动员口腔微生物群的影响
- 高脂肪饮食对耐力运动员口腔微生物群的影响 尽管口腔微生物群在人类健康中起着至关重要的作用，但很少有关于饮食与口腔微生物群相互作用的研究，他们可能会通过控制大量营养素的摄入来实现不同的代谢适应，以追求最佳的耐力表现。 为了了解 膳食结构对优秀耐力运动员口腔微生物群的影响， Murtaza 等人调查了 ...
- 肠道细菌能代谢多酚
- 肠道细菌能代谢多酚 多酚具有抗氧化和抗炎的特性，也有助于线粒体的生物发生和功能。肠道细菌能代谢多酚,但在肠道内环境恶化的条件下，肠道微生物代谢多酚的效率可能会降低。体育锻炼可提高柑橘黄酮类化合物的生物利用度。 橙皮素-3'-O-葡糖苷酸和结肠微生物群衍生的分解代谢产物3-（3'-羟基-4'-甲氧基 ...
- 运动后饮用开菲尔饮料对大强度耐力训练成绩和恢复的影响
- 运动后饮用开菲尔饮料对大强度耐力训练成绩和恢复的影响 美国路易斯安那州立大学农业中心、北科罗拉多大学运动与运动科学学院洛基山癌症康复研究所、彭宁顿生物医学研究中心营养传感和脂肪细胞信号实验室和路易斯安那州立大学营养与食品科学学院研究开菲尔是否强调通过健康、身体成分或两者评估的积极健康益处，作为心 ...
- 开菲尔对提高人体耐力运动能力和抗疲劳的作用
- 开菲尔对提高人体耐力运动能力和抗疲劳的作用 肠道微生物群的组成与宿主的健康益处有关。开菲尔是一种通过发酵牛奶制成的产品，含有生长活跃的细菌和酵母。人们使用开菲尔治疗消化不良、胃部不适、乳糖不耐症、抗生素治疗后腹泻和高胆固醇。 台湾体育大学体育科学研究所、高雄821新生物科技公司文化收藏研究所和台 ...
- 检查呼气一氧化碳的意义
- 检查呼气一氧化碳的意义 肺一氧化碳弥散量是一个十分重要和有用的临床指标。 是测量人体通过肺泡毛细血管膜转移氧的能力，国际上使用这种测试来识别间质性肺病，肿瘤学家利用它来评估化疗的影响，呼吸科医生也会使用它来进行各种各样的评估，对麻醉科、重症医学科医生而言，正确解读一氧化碳 ...
- 饮食对微生物群的影响无麸质或古麸质饮食的新趋势
- 饮食对微生物群的影响无麸质或古麸质饮食的新趋势 均衡的饮食是健康生活的基础。西方饮食和特殊饮食都会对微生物群产生相关影响，促进各种疾病的发展。近年来，与食物有关的疾病有所增加，主要与食物消费趋势和主要营养素的急剧变化有关。对食物不耐受的主要反应是采用新的饮食趋势，包括减少或排除特定的食 ...
