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运动、微生物和肠道健康
丁文京 2021-1-20 14:21
运动、微生物和肠道健康 这些潜在机制有助于解释科学家观察到的微生物群与肠道健康之间的一些联系。例如，结直肠癌患者体内产生丁酸盐的细菌数量减少，如蔷薇科和紫菜科。丁酸盐在健康细胞中刺激表观遗传修饰，导致细胞更新和细胞增殖，而在结肠癌细胞中，脂肪酸通过表观遗传学抑制细胞增殖和促进细胞死亡，这表明锻炼 ...
个人分类: 健康管理|1369 次阅读|没有评论
体力活动改变肠道菌群
丁文京 2021-1-20 13:25
体力活动改变肠道菌群 2019 年8月的《科学家（The Scientist）》发表了Ashley Yeager的文章“与饮食无关的体力活动会改变肠道内细菌的组成，促使研究人员寻找可能提供类似锻炼益处的物种”。文章介绍了美国罗格斯大学（Rutgers）大学运动学和应用生理学副教授萨拉·坎贝尔（Sara Campbell）的故事。坎贝 ...
个人分类: 健康管理|1446 次阅读|没有评论
2021-01-19
丁文京 2021-1-19 13:55
从肠皮轴关系看特应性皮炎 我们肠子的功能与皮肤的功能相似，肠上皮将管腔内容物与我们的身体分开，使外来的有害物质不能进入身体。如果这种功能受损会导致肠壁的通透性增加，有时称为“肠漏”。肠漏的概念起源于非主流医学，如替代医学、整合医学和功能医学。关于漏肠与许多慢性病的关系在这项领域很流行，他们认为 ...
个人分类: 肠道微生态|1345 次阅读|没有评论
6种清洁肝脏和肠道的排毒食物
丁文京 2021-1-19 10:33
6种清洁肝脏和肠道的排毒食物 我们可以通过吃一些清洁和滋养的食物来帮助肝脏和肠道排毒。这种排毒采取了一种更温和的方法，有些排毒是为了帮助我们温和地过渡到一种新的饮食，而另一些则比较激进，将某些食物（如糖）完全从的饮食中排除。温和的方法是： 1 、大蒜 吃大蒜有助于激活肝脏解毒酶。这些酶 ...
个人分类: 健康管理|1537 次阅读|没有评论
肠道屏障功能、肠道微生物群和肝脏疾病
丁文京 2021-1-19 07:22
肠道屏障功能、肠道微生物群和肝脏疾病 1 、肠道屏障和肝脏疾病 肠上皮是主要的保护屏障，用于保持肠道的可靠性和保护宿主免受生态系统的破坏。上皮由称为紧密连接的抵抗的、闭塞的细胞内连接组成。紧密连接共存于细胞顶端，由信号分子、跨膜蛋白和膜相关支架蛋白组成，这些蛋白将紧密连接锚定到肌动蛋白细胞骨 ...
2214 次阅读|没有评论
不喝酒也能导致肝脏损伤
丁文京 2021-1-19 03:38
不喝酒也能导致肝脏损伤 一项新的研究发现，一种产生酒精的肠道细菌可能与非酒精性脂肪肝有关。 研究人员说，他们可能已经发现了一种产酒精细菌与非酒精性脂肪肝 之间的联系。 在一些人身上，这种细菌会导致他们发展成一种自动酿酒综合症，这种症 状是身体将含淀粉或含糖食物转化为酒精。 这可能导致一些严重 ...
个人分类: 疾病知识|1507 次阅读|没有评论
肠漏在消化道的作用
丁文京 2021-1-18 23:41
肠漏在消化道的作用 我们的肠道内有少量真菌存在，其中最主要的真菌的念珠菌，又叫白色念珠菌。当某些原因使肠道内的情况有利于念珠菌生长时，它就会茁壮成长，破坏肠壁。过度使用抗生素是是肠道真菌过度生长的一个重要原因。我们肠道的益生菌可以一种真菌的生长，当抗生素杀死产酸的细菌（例如，乳酸杆菌产生乳酸）， ...
个人分类: 疾病知识|1283 次阅读|没有评论
关于漏肠综合征和健康
丁文京 2021-1-18 23:24
关于漏肠综合征和健康 抗生素可以引起肠漏 导致肠漏综合征的原因有很多，常见的有过度使用抗生素。第一种抗生素青霉素直到1939年才进入主流医疗保健领域。从50年代到60年代，抗生素的使用被疯狂地用于治疗每一种感染和炎症，尤其是小儿耳部感染、支气管炎和喉咙痛。具有讽刺意味的是，这些感染大多数 ...
个人分类: 疾病知识|1763 次阅读|没有评论
自然修复肠漏需要一个整体方法
丁文京 2021-1-18 12:01
自然修复肠漏需要一个整体方法 修补漏肠计划侧重在帮助解决所有的造成肠漏因素和建立肠道微生态的平衡。通过一个整体的、自然的方法，重建肠道健康。在功能医学和自然医学提出了一种肠道健康的5R方案。这是5个以R开头的英文字头。肠道健康的5R方案包括： 1. Remove ：去除任何可能引起炎症的刺激肠道的东西，如 ...
个人分类: 疾病知识|2612 次阅读|没有评论
有关肠漏
丁文京 2021-1-18 11:58
有关肠漏 肠漏与一系列看似不相关的症状有关；它有很多不同的病因；与其很多他疾病存在重叠。虽然在主流医学界有相当多的人怀疑漏肠作为诊断的合法性，漏肠很可能成为我们这个时代最重要的医学概念之一。 肠子漏对我们有很大影响。我们的消化道有一个重要的屏障功能。它就像一张有着非常 ...
个人分类: 疾病知识|2667 次阅读|没有评论
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