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与压力相关的疾病

已有 981 次阅读 2023-4-14 23:34 |系统分类:教学心得

与压力相关的疾病

世界上大多数工业化国家人口老龄化的巨大趋势已经给国家卫生预算带来了严重压力。我们假设,这些大规模的现象将产生强大的经济压力,以改变保守的卫生和教育系统,并将在未来几十年创造条件,使人们关注对个人和任何性质的组织进行心理生理调节和自我调节技能的培训,以及识别人的长处。brain-migo.com的产品和服务旨在支持和加速这一进程。

现代社会,每天都面临高度压力、焦虑和注意力挑战的未确诊人数不成比例。这种情况实际上在许多方面影响着整个美国社会,包括安全、教育、健康、收入;但最重要的是,我们的生活质量

如果压力持续,可能会导致身体和心理损害,包括焦虑和抑郁。

常见的心理健康问题和压力可以独立存在——人们可以经历与工作相关的压力和身体变化,如高血压,而不会出现焦虑、抑郁或其他心理健康问题。他们也可以在没有压力的情况下焦虑和抑郁。它们之间的关键区别在于它们的原因和治疗方式。

压力是对某人家庭生活、工作生活或两者的组合中的事件或经历的反应。常见的心理健康问题可能有工作以外的单一原因,例如丧亲、离婚、产后抑郁症、医疗状况或该问题的家族史。但人们可能会有这些没有明显原因的问题。

虽然压力会导致身体和心理健康状况,并会加剧现有状况,但好消息是它可以得到解决。通过采取行动消除或减少压力源,你可以防止人们生病,并避免那些患有现有疾病的人无法控制病情。

 

美国卡内基·梅隆大学心理学家谢尔登·科恩10年的研究发现,有10种病和压力有关。 

1)抑郁:约1/4压力大的人出现临床上的抑郁症状。

2)肥胖:研究发现,压力大的人身体分泌一种促进脂肪细胞膨胀的神经肽。

3)痴呆:压力大的老人患痴呆的概率比其他人高50%。

4)频繁感染:长期的压力破坏人的抵抗力,使人容易感染感冒或者流感。

5)乳腺癌:压力会增加乳癌风险,并加快其扩散速度。

6)失眠:压力大的人睡得少,睡眠缺乏规律。

7)心脏病:高压力下的人,心脏病风险增加50%。

8)荨麻疹:压力大的人,荨麻疹更严重。

9)生育能力下降:压力过大可减少精子或卵子数量。

10)中风:压力大的人中风几率比常人高1倍。

据估计,与压力相关的疾病每年给美国人带来3000亿美元的医疗费用和生产力损失。比肥胖多1000亿(更多信息请点击此处)。

帮助机构、公司、政府机构以及普通人、专业人士、教育工作者、运动员和高绩效人员减轻压力、分心和焦虑所带来的个人和社会后果。

精神放电装置的治疗应用包括与焦虑和压力相关的睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、慢性疼痛综合征、纤维肌痛、,中枢神经系统和植物神经系统的功能性疾病,具有应激性和/或神经性、心身和应激性疾病。

神经放松系统

非自愿促进深层精神和肌肉放松状态,具有再生或治疗目的的睡眠或冥想恍惚状态(电石装置、神经放松和振动声学治疗)。

测量和监测压力对身体的生理影响以进行预防(作为一种选择-用于神经系统功能诊断的不同类型的生物反馈装置)。

测量压力反应的特定神经生理刻板印象,以便早期识别和预测精神障碍后神经系统恢复中的问题负荷(可选-用于神经系统功能诊断的各种类型的生物反馈装置)。

精神放电装置的治疗应用包括与焦虑和压力相关的睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、慢性疼痛综合征、纤维肌痛、中枢神经系统和植物神经系统的功能性疾病,具有应激性和/或神经性、心身和应激性疾病。

 




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