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研究发现佩戴眼镜能降低新冠感染机率
热度 2 王汉森 2020-10-4 12:15
最近,《美国医学会眼科杂志》(JAMA Ophthalmology) 发表的一项针对中国新冠患者的研究发现,每天都佩戴眼镜的患者人数比不戴眼镜的患者人数少得多。该研究报告,在276例患者中,每天佩戴眼镜超过8小时的患者人数只有16例,而其他不戴眼镜或者戴眼镜的时间远少于8小时的患者人数却高达260例。也就是说,在这近300 ...
个人分类: 百科拾零|2238 次阅读|5 个评论 热度 2
流感疫苗和新冠疫苗不会冲突
王汉森 2020-9-28 12:38
流感疫苗与新冠疫苗不会冲突,二者可以同时使用。接种流感疫苗后若能避免流感,则更容易保持健康,也就可以避免因患流感出现的发烧等症状。在当前全球防控新冠肺炎的大背景下,可以减少就诊发热门诊的机会,不仅对个人有益,对医疗机构的冲击也会减小。 灭活流感疫苗可与其他灭活疫苗及减毒活疫苗同时在不同 ...
个人分类: 健康知识|2079 次阅读|没有评论
乙肝妈妈也能生下健康宝宝
王汉森 2020-8-8 12:23
绝大多数儿童感染慢性乙肝的途径都是母婴垂直传播。因此,阻断母婴传播是乙肝的源头预防。能否成功阻断病毒,以下几点很重要。 1、孕前评估不可少 携带乙肝病毒的女性,在怀孕前要全面评估乙肝情况。 假如已经出现肝功能异常,或者在应用损害肝脏药物,则应明确需不需要进行抗病毒或者护肝治疗。 2 ...
个人分类: 百科拾零|1516 次阅读|没有评论
世界自然资源耗尽日
王汉森 2020-8-7 09:52
世界自然资源耗尽日,也叫地球超负荷日,是环保专家们计算出人类耗尽一年自然资源的日子。这一天之后,人类将进入寅吃卯粮模式,自然界的再生能力已不能满足人类的需求。人类每年消耗掉的农产品、鱼类和森林,已经超过了自然界的负荷能力。而人类排放出的二氧化碳,也远远超出森林和海洋可以吸收的二氧化碳 ...
个人分类: 大千世界|1943 次阅读|没有评论
维生素与免疫力
王汉森 2020-7-5 11:21
维生素A 维生素A是一类含有视黄醇生物活性的化合物的总称,具有维持正常视觉、促进上皮组织增殖分化和促进儿童生长发育等功能。其参与人体免疫系统成熟的全过程,能够改善细胞膜的稳定性,维持黏膜屏障的完整性,是免疫力第一道防线的守护神。 B族维生素 B族维生素是一个大家族,包括维生素B1、B2、B6、B ...
个人分类: 健康知识|1597 次阅读|没有评论
为什么骨质疏松“偏爱”女性?
王汉森 2020-7-2 11:51
骨质疏松比较容易发生在女性群体中,主要就是因为女性的骨质总量及密度相比男性要小很多,所以说女性骨量流失要比男性相对快。女性会经历“经期、怀孕、哺乳、更年期”等特殊的生理变化,这些过程与其骨骼的生长、发育、衰老密切相关。特别是在女性怀孕、生育和哺乳期间,若没有获得足够 ...
个人分类: 百科拾零|1490 次阅读|没有评论
哪些人容易患脂肪肝?
王汉森 2020-7-1 08:19
1、长期喝酒者,过量的酒精会影响脂肪的消化,和身体的新陈代谢,增加患脂肪肝的风险。 2、长期不吃早餐者,不吃早餐会导致营养不良,新陈代谢紊乱等现象,不利于健康。 3、长期三高(高血压、高血糖和高脂血症)患者,三高的人一般更容易得脂肪肝。 4、长期肥胖者,肥胖也是导致脂肪肝的因素之一。 ...
个人分类: 健康知识|1363 次阅读|没有评论
钙片,为何是晚上吃更好?
王汉森 2020-6-24 08:37
选择服用钙片的时间,主要是看人体对 钙 的吸收利用效率。不同时间段服用钙片,吸收 利用 率也有着较大的差异。医生和营养师通常建议晚上服用钙片。 血钙的水平一般是白天高,晚上低。这种情况也会刺激甲状旁腺素的分泌,加快骨骼中结合型钙的分解。晚上临睡前服用一次钙片,就会增加血 ...
个人分类: 健康知识|1460 次阅读|没有评论
紫苏全身都是宝
热度 1 王汉森 2020-6-6 10:09
紫苏全身都有用,不仅是日常饮食的佐料,而且还是很有功效的中药。 紫苏叶 紫苏叶当茶饮用能够健胃。紫苏叶也可用来当作菜、汤的辅料。干紫苏还被用来加工成酱菜;在制酱时加入紫苏叶,能够起到去腥防腐的作用。 紫苏梗 紫苏梗味辛甘,与紫苏叶的用法差不多。但是紫苏梗相比之下更为温和,可以用它来调理胃肠胀 ...
个人分类: 百科拾零|2389 次阅读|1 个评论 热度 1
黑豆与黄豆
王汉森 2020-6-1 10:42
黑豆富含维生素E、异黄酮类等抗氧化物质。黑豆中的皂苷、黑豆色素,也有抗氧化作用,可以延缓人体衰老。中医讲黑豆属水性寒,可以补肾。 同为大豆家族,黑豆黄豆都含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素。黄豆蛋白质含量约为35%~40%,且富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸,与谷 ...
个人分类: 大千世界|1550 次阅读|没有评论

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