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如何在网络时代帮助孩子重塑专注力?
石晓燕 2023-3-25 12:53
如果过度沉迷于电子设备 ,不仅会影响孩子的身心健康,还会影响孩子的专注力。如何减少网络对孩子的负面影响,帮助孩子培养专注力,保持健康心态,是亲子教育中的一大难题。 聆听👉👉👉 《断网》 精华版音频 你将了解: 1. 电子设备如何影响儿童的大脑发育? 2. ...
个人分类: 好书快听&书评|2092 次阅读|没有评论
揭秘少年网络世界
石晓燕 2023-3-23 16:07
如今的少年、儿童传播黄色信息,以及在网络上进行欺凌的内在因素是什么?如何应对这种不良现象的方法? 《揭秘少年网络世界》共分为三个部分。 第一部分,作者认为,在流行文化和性侵文化盛行的大环境下,孩子们很容易受到不良影响。而少儿好玩的天性,希望获得同龄人认可和成为焦点的心理,则是他们传播黄色信息和进行 ...
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感恩2021,拥抱2022,愿你幸福安康!
石晓燕 2021-12-31 12:04
感恩2021,拥抱2022,幸福安康! 微信版,请点击👆👆👆 2020年和2022年之交,不知道是不是因为这其中包含了太多“2”的缘故,2021年才注定是不平凡的一年? 2021年,虽有疫情骚扰,又有千年一遇的雨灾,但 因为“爱”的存在,涌现出无数感人的故事,给人留下满满的暖心记忆, ...
个人分类: 认知点滴|2897 次阅读|没有评论
人生的意义在于追求的过程,活出个样来给自己看
热度 3 石晓燕 2021-3-6 12:37
微信音效美化版 请点击 ↓↓↓ 人生的意义在于追求的过程,活出个样来给自己看 —— 只要你的心中有情有爱,向阳而生,未来必会遇见更好的自己。 “工欲善其事,必先利其器”,也许是有目标就有动力吧,我忘记了年龄,毫无畏惧、满怀期待地开启了python学习之旅。 在几位从未谋 ...
个人分类: 认知点滴|4119 次阅读|8 个评论 热度 3
当我们褪去精神暴力,爱自然流露
石晓燕 2021-1-5 22:59
聆听《非暴力沟通》精华版音频,请点击微信版链接 ↓↓↓ 微信版音频:《 非暴力沟通 》 如何让你的沟通变得简单高效? 如何才能走进对方的内心世界? 需求是真诚地赞美和夸奖的核心。 当我们褪去精神暴力,爱自然流露。 一、非暴力沟通四要素 所谓非暴力沟通,指的是一次对话当中要包 ...
个人分类: 好书快听&书评|2056 次阅读|没有评论
《传奇》&《Fairy Tale》| 从非理性到理性到底有多远?
石晓燕 2020-9-18 22:57
聆听《传奇》《Fairy Tale》双语版歌曲 忙碌了一周,作为奖赏,翻出一对双语版歌曲,静心聆听,愉悦身心,感悟人生。 也许爱很简单,正如《传奇》中所唱的,“因为在人群中多看了你一眼,再也没能忘记你容颜”,就是那么一眼,或者那么一句话,便足以将一个人装在心里,睁开眼闭上眼,满满的都是你。 如果 ...
个人分类: 听歌赏曲品人生|2506 次阅读|没有评论
人生是一个不断雕琢自己的过程
石晓燕 2020-8-26 19:12
人生就像是一幅作品,幸福是它的最高目标。如何创造幸福是人类生活的永恒主题,它 体 现着 一 个 人 的创造性 。 电脑运行时间长了,不仅会产生各种垃圾文件,还需要不断地更新操作系统和应用软件,以保持电脑的健康运行。 人生就像电脑一样,随着年龄的增长,不仅需要“断舍离”,《 “三放”开启快乐 ...
个人分类: 认知点滴|7312 次阅读|没有评论
学会接纳和欣赏,人生处处皆风景
热度 1 石晓燕 2020-7-19 07:36
只有好事和坏事都能坦然接受,并且学会如何去改变坏事,我们才会幸福,才会拥有丰富多彩的人生。 ——瓦妮莎·鲍特,摘自《幸福感》 01 — 生活是麻绳拧成的花 最近几天,也许是受了那些被人随手乱扔的一地鸡毛蒜皮的影响,情绪有些低落。昨晚下班回到家,为了调节情绪,精心为自己准备了一份 鸡 ...
个人分类: 认知点滴|2228 次阅读|4 个评论 热度 1
因为相爱,所以伤害
热度 1 石晓燕 2020-6-18 16:13
【 音乐美化版 】 对于相爱的人来说,尤其是彼此相爱至深的人,你的一句话,一个眼神,甚至与你有关的点点滴滴,都可以成为对方的一个情绪开关。 01 — 情为何物? 爱是“一日不见,如三月兮”,“一日不见兮,思之如狂”的深深眷恋。 爱是“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”、“一寸相思 ...
个人分类: 听歌赏曲品人生|2427 次阅读|2 个评论 热度 1

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