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热搜: 科学 论文
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科研中的焦虑是什么鬼?
热度 5 黄旭 2017-11-11 14:54
科研中的焦虑是什么鬼? 最近在补充实验数据,每当看到长串的审稿意见都会非常焦虑。通过自己的体验和对周围人的观察,我发现在科研中焦虑情绪出现的频率较高。硕士生,博士生,甚至一些 PI 都不同程度遭受焦虑的困扰。长期焦虑会带来诸多危害苦,比如常见的睡眠障碍,降低生活质量。若是要尝试缓解焦虑,我们先从 ...
8307 次阅读|7 个评论 热度 5
​心态,还是心态
热度 5 黄旭 2017-10-19 15:39
心态,还是心态 美国讲演家、作家罗曼 ·文森特 ·皮尔 ( Norman Vincent Peale, 1898-1993 )被誉为 “积极思考的救星 ”,曾获得过里根总统颁发的美国自由勋章。他著有一本畅销世界的佳作:《态度决定一切》,该书曾在美国最畅销书排行榜上稳居十年。书名中的 “态 ”包括一层 “心态 ”的含义 ...
6892 次阅读|11 个评论 热度 5
读书读到博士,为什么还会迷茫?
热度 2 黄旭 2017-10-10 21:31
读书读到博士,为什么还会迷茫? 《中国青年报》官微 导读 岁月稍长,我们渐渐会明白:年轻人无论怎么选择,你的世界里都没有容易二字。我们只有做好当下的 事情 ,才有资格谈未来! 中学的时候很喜欢读书,一次暑假前,我在地摊上买了一本《苏菲的世界》,是那种中译纸质粗糙 ...
6320 次阅读|6 个评论 热度 2
考博士,那些你必须知道的事儿
热度 3 黄旭 2017-9-22 10:25
考博士,那些你必须知道的事儿 前言 金秋十月,研三学子再一次站在人生的分岔口,我该工作还是读博?这是一个永恒的问题,没有标准答案,利弊因人而异。这里不谈该怎么选择的问题,谈谈如何考博?读博是人生的一个重大决定,备考需要非常谨慎。常听说 “ 没有考不上的博士 ” ,现实中是不是这样呢?这已经 ...
11552 次阅读|5 个评论 热度 3
在旦旦读博这两年
热度 7 黄旭 2017-3-18 15:15
在旦旦读博这两年 最近科学网举办十周年特刊,许多“大佬”纷纷发文纪念,字里行间无不感人肺腑。其实我关注科学网也有四五年的样子,惭愧没能赶上它的懵懂之年。两年前我来到旦旦读博,在去年六月份开通了实名博客,第一篇博文《读博也是一场肖申克的救赎》就是写在博一结束的时候,希望自己能惕励前行。真心感谢 ...
8117 次阅读|10 个评论 热度 7
博士生如何减少浮躁情绪的四点建议
热度 16 黄旭 2016-11-3 10:28
博士生如何减少浮躁情绪的四点建议 博士生在高校是怎样的一个群体,相信很难找到一个美好的词汇去形容。日常繁重的科研任务、堆积无序的英文文献、周六日无双休等等,貌似生活中有的都只是苟且。当长期处于这种高压环境中,你会质疑自己的初衷甚至变得抑郁,浮躁的情绪从你的身体里悄无声息地滋长。浮躁亦是部分高 ...
14823 次阅读|15 个评论 热度 16

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