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科研笔记|
这些食物吃了就会变快乐
段君元 2009-7-30 20:44
面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候?那么，如何才能把这恼人的情绪扫地出门？其实只要吃对食物，你就会开心起来哦！ 调节心情的营养素 　　 色氨酸 ：必须依靠食物补充。色氨酸被人体吸收后，能合成神经介质5-羟色胺，它就像身体里的信使 ...
个人分类: 科研笔记|4527 次阅读|1 个评论
谈青春浪费---选自《山林子自然智慧教育书》
段君元 2009-3-27 20:35
青春的生命如果最终发现，自己的很大的能量，因未能用足，那除了以维持自己的正常生存能量外，精力和活力本来可成就许多事业，却因无智慧的愚痴，不知爱惜生命与时光，而把自己的青春白白浪费掉了，难道不是令人惋惜吗？
个人分类: 科研笔记|3580 次阅读|没有评论

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