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生活哲学|
暴走治疗“老寒腿”
陈明亮 2025-9-3 14:44
俗话说：“人老腿先衰”，确实如此，人过中年，肾精亏虚导致经脉失养，时常有“老寒腿”的毛病。利用自然界的阳气来提高人体的阳气具有立竿见影的效果。 南方的天气炎热，太阳当空照，下午四五点钟正是暴走的好时机。所谓“暴走”，一是太阳暴晒，二是快步走，两个条件缺一不可。在走 ...
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