自我胡言（12）：努力工作是一种个人的工作态度

(王德华)

前几天写了几句话，思考了随着时代的进步，在当今形势下是否还需要强调“努力工作”的观念。因为自己很多方面思考不清楚，有些疑惑，所以文字也就没有什么逻辑性。很多貌似简单的事情，真要做出一个明确的结论，也不是一件简单的事情。

链接：自我胡言（11）：努力工作在今天是一种落后观念吗？

每个有过生活阅历的人都知道努力工作的重要性。在我们每个人的成长过程中，父母会给我们说：要努力工作。从小学开始老师就会对学生们说：要努力学习。研究生阶段导师也会对学生们说：要努力工作。可以说，努力工作，作为一种观念已经贯穿了我们的生活中的每一个阶段。在我们的生活中，我们也的确很敬佩那些将生命奉献给了事业的人们，敬佩那些因疲惫劳累而倒在工作岗位上的人们。我们更可惜那些因过度劳累而英年早逝的人们，无论是肩负家庭的重担，还是肩负艰巨的工作任务。

那么，努力工作，还是不是一种工作观念？还能不能作为一种职业要求？另外随着时代的进步，努力工作，是不是已经有了新的内涵呢？

我们曾经有过“男女都一样”、“妇女能顶半边天”的时代，所谓“男同志能做到的事情，女同志也能做得到”。这种精神难能可贵，但是男女有别，任何罔顾生理差异的工作要求，尤其是工作性质和工作强度要求，在今天都是应该禁止的。所以要杜绝违背生理规律的努力工作，尊重自然规律，尊重身心健康。如果说，工作负担过重，压抑感强烈，身心难以承受，这就不是正常状态。生理学告诉我们，每个生理功能都有一个生理极限，在生理极限之内，强度增加一般不会有问题。如果超负荷，超过生理极限，或者长时间超负荷，长时间处在生理极限，就会产生严重问题。

积极向上是丰富人生的精神追求。努力工作的态度不会过时，但违背规律的努力工作态度应该是过时了，应该摒弃，要树立尊重人性、尊重自我内心的观念。努力工作，无论是自愿还是压力所迫，都需要建立在身心健康之上。要求健康地努力工作，目的是提高工作效率，在一定时间内工作成效达到最大化。每个职业，都有职业操守，有职业要求。如果达到尽职的标准，工作成效最大化就是工作要求的最高要求。花费时间最少，工作量（数量和质量）最大，是一种工作追求。

有效工作也是努力工作的一种方式。科学研究这个职业，要求研究者是没有固定的休息时间的。很多的时候，不少学者休息也是在工作，聊天也是在工作，一直处在思考的状态。在旅行中经常见到，在大家都入眠的时候，有些人在航班上忙碌着。手里拿着文献的，拿着数据记录本的，拿着手稿的，阅读的，计算的，写作的，思考的，这就是努力工作。有的人你这样做了，有的人那样做了，每个人支配自己时间的理念不同，虽然最后会有必然不同的结果，但都是自己的选择。生活是自己创造的，自己经营的，自己努力的，自己选择的，所以面对自己的创造，应该没有抱怨，没有悔恨，没有惋惜。做好自己，接受自己。可是生活往往不是这样的，总是有抱怨，总是有不满，总是有惋惜。生活中最不能接受的，就是一个人的付出与回报（收获）不匹配，或者差别太大。这种最不能接受的事情，我们身边又是太多太多了。反过来呢，由于权力和地位等等因素，投机取巧不劳而获的人，也太多太多。如果是冷眼看世间的话，这就是人间社会的真实。

还需要努力工作吗？需要。

需要什么样的努力工作呢？需要健康地努力工作，符合自然规律的努力工作。摒弃一切违背生理规律、损害身心健康的努力工作。

努力工作，是一种自觉行为，自我调节行为。

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真巧，刚读了武老师的“实验室女孩”的文章。这是对“努力工作是一种自觉行为”的一个很好的诠释了。

   链接：实验室女孩