幸福和痛苦属于个人的选择

蒋继平

2014年7月27日

托尔斯坦有一句名言：家家都有一本难念的经。他的这句话之所以能够成为名言，是因为得到大多数人的认同，从而产生共鸣。我今天根据自己的人生经历和感悟，对托尔斯坦的名言进行一点变动应用。我要说的是：人人都有自己的幸与不幸，人的幸福和痛苦属于个人的选择。

幸福和痛苦在世界上没有统一的标准，这个标准在各人自己的心里。对于同样的一件事，有的人认为是幸福的，而其他人认为是不幸的。比如说，当新闻媒体报道有的老人在90多岁高龄仍然坚持上班后，一些人对这样的老人的命运产生了不同的看法。有的人认为这样的老人是幸福的，原因是：90 多岁还能坚持上班，那么证明他们的身体健康状态非常良好，要不然，不可能做到这点，我自己也是这么认为的。我对太太说，要是我到90岁还能上班，我一定觉得我是非常幸福的人。而另一些人认为这样的老人是不幸的。他们的观点是：这么大的年纪，应该在家休息，享清福，现在还要上班，累不累？这样的人生是不是很累，很不幸？

从上面的例子很容易看出，幸福与痛苦其实没有衡量的标准，只是人们的立场观点的不同而产生的感觉。

说得直截了当一些，幸福和痛苦仅仅是人的一种自我感觉。人的自我感觉是受到人的心态影响的。因而，人的心态决定着人的幸福感。

人的心态取决于的人生价值观。因为人的人生价值观不一样，所以，人的心态会有很大的不同。

心态好的人，一般以积极正面的态度看待世界事务；而心态不佳的人，较易用消极的态度对待生活。

现在有一些人，总是觉得生活在痛苦之中。我认为，这种感觉是您本人的心态问题，是您的人生价值观的问题，其实，你的处境也许是不错的。是幸福，还是痛苦，关键是你自己如何选择的问题。

这个选择，在我的人生感悟中，是建立一个有利于幸福的参照系。

我觉得人生的幸福和痛苦通常是因为攀比造成的。要是你在攀比中觉得自己不如攀比的对象，那么你一定会觉得很失落，进而会产生痛苦的心情。所以，要获得人生的幸福，一定要掌握正确的攀比策略。

我自己建立的攀比策略是，活着对于死去的人就是幸福，所以，只要活着，就是幸福，四肢健全对于身体残缺的人就是幸福，无病无痛对于生病和有伤痛的人来说就是幸福，有力气干活对于无能力干活的人就是幸福，能够在恶劣环境下生存和劳作的人对于不能在这种环境下生存和劳作的人就是幸福，有孩子需要承当家长责任的要比没有孩子不需承当家长责任的更幸福，有机会孝敬老人的要比没有机会孝敬老人的更幸福，有意愿有机会分享自己人生经历的要比那些不愿意分享自己人生经历的更幸福。我不会与别人比财富，比地位，比才能。道理很简单，世界上万事都有自己的特色，与其比优势，永远是愚蠢之举。我不能与鱼在水中比游泳，不能与鸟在天空比飞行，更不能与草木比不吃饭。

我自己认为还是很聪明的，所以，我采用了正确的攀比参照系。说实话，在这样的心态下，我现在生活得很幸福。也可以这么说，除了自由和幸福，我现在几乎一无所有。也许正因为一无所有，才能活的轻松自在。当然，非常明显的是，这种轻松自在必须建了在良好的心态之上。这种良好的心态就是没有贪婪的欲望，没有妒嫉，宽容待人，淡定处事，以苦为乐，超越自我！