忽然感觉很不想用《盘整生活》做分类标题，“盘整盘整”怎么感觉就像救火的水管子一圈一圈地盘在地上，不是我的风格。

这个周末我三舅和三妗子去老爸老妈家住几天，我就可以脱掉一周一天的值班，感觉周末多出一天的自由支配时间，不安排点特殊的事情好像很浪费似的，打电话约儿子的好朋友老高一家吃饭，他们说还是别麻烦了，就让孩子上你们家吃饭好了，于是做了排骨，烤了发面火烧，炒了芸豆和黄瓜，上午就这么过去了。

吃完午饭送儿子去学吉他，等他的时间我去行政街逛了逛，本来不打算买什么衣服的，就想扯个床单，结果不小心看上一条牛仔裤，很酷很舒服，而且是高腰的，裤腿上绣了七只眼睛，让我一下想起了《西游记》上那个身上画着眼睛的老妖，好像也和数字“七”有些关系，回家一查，原来蜘蛛精是七只，这老妖却是“百眼魔君”，记混了记混了，什么乱七八糟的。还看好了一件小黑毛衣，虽然我小黑毛衣有几件了，但我还是忍不住买了。我比较喜欢黑衣服的，显瘦省心好搭配啊。

晚上回来跟儿子一起去健身，课表上是瑜伽，结果临时调课成平衡了。好高兴啊，我最爱平衡了。

教练是个大男孩，前段时间腰椎受伤了，一直没上课，最近刚刚开始恢复性训练，他的平衡课上得挺好的。

谈谈我上课感觉：

教练的上课颇用心，声音柔和干净，遣词用句也很新颖优美：“像雨滴一样下沉”，让你感觉下撑的动作变得舒缓而不吃力急躁了。音乐也都很好听，有Beatles的“Let it be”，还有“let the sky fall”，但是不是Adele唱的，是男声，感觉没有了撕心裂肺的悲伤，平和得可以和平衡相配了……教练还在教室里放上几只白色的电子蜡烛，很享受的一节课。

平衡是将传统瑜伽、太极、普拉提和欧美歌曲融合在一起的运动形式，其背景音乐都是各个年代的经典的欧美排行榜的流行歌曲，当太极的动作随着歌手的深情演绎而舒展开合时，感觉到是中西艺术文化的完美结合，我感觉这真的比传统的太极伴奏音乐优美很多。可惜太极传人们太固守古老的音乐文化，所以没有演绎出足够的美感吸引年轻人投入其中研磨学习。

冥想时我想，Body Balance于我是很享受的，Body Jam于我也是很享受的，一个是平衡舒缓，一个是激情跳跃，Body Balance是通过平衡身心以追求灵魂世界的安宁，而Body Jam更多是通过舞动身心来彰显世俗世界的激情，都很美好。就像我们科学的沉思和科学的八卦，谁说我们不可以沉静时沉静，热闹时热闹呢？

如果艺术的最大集合是舞蹈，那么科学的最大成就又是什么呢？

若无能陶醉，定不能了解。