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本周运动记录

已有 3095 次阅读 2012-5-19 06:29 |个人分类:三生有幸|系统分类:生活其它| 自行车, 运动

经过一段时间的挣扎之后,本周一购轻便型山地车一辆,耗银230加元。开始自行车上班的宏伟计划。

从家到学校,如果取公交系统,先坐公交车15~20分钟至地铁站,转地铁25-35分钟,再步行5-8分钟到办公室,全程目前最短纪录是45分钟,最长超过1.5小时。

从学校到家,自行车线路大约20公里弱,高差60米,其中自行车道约占一半。本周走了两个来回,基本上有一个马拉松的距离。四次单程,最长超过100分钟,昨天下坡大概75分钟(中途迷路近10分钟)。今日骑回家上坡,花了近70分钟,到家时可累惨了。

去年今日,从湖大到世界之窗,骑电驴,单程18公里,每次耗时约45分钟,吸了许多尾气,却没有得到锻炼身体的效果。


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1 刘全慧

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