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喝咖啡比茶降血压更有效

已有 3719 次阅读 2011-5-31 21:54 |个人分类:生活点滴|系统分类:生活其它| 降血压

市面上降血压的中西药随处可见,但是这些会严重地损害人的心、脑、肝、肾等重要的器官,并加剧高血压并发症的发生。德国有关研究人员称,一些人以为喝茶有降血压的功效,实际上吃巧克力可能帮助更大。

据美国医学会内科医学档案的记载,富含可可粉的食物有助于降血压,但绿茶和红茶则可能没有此种功效。研究人员称,用咖啡食品代替药物降血压的同时,还有希望降低心脏病发作风险10%-20%

  咖啡比茶降血压效果好,这是为什么呢?原来是因为咖啡和茶中都含有某些多酚,这些化学物质有助于预防心血管疾病,大多数水果和蔬菜也含有这些多酚。但是,咖啡有一种多酚在降血压上表现得更为活跃,而茶中则没有这种物质。研究人员警告:也不要因为咖啡可以降血压,就常泡咖啡屋,物极必反,过量则对健康不利。


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