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诺贝尔奖与跑步
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诺贝尔物理学奖得主、德国人沃尔夫冈-克特勒谈跑步：
- 我一边跑步一边思考各种问题：物理问题，家庭问题，周末的计划等等。跑步时我从没有过什么重大发现，但是它给了我时间去思考问题，得出结论。有些结论是显而易见的，但只有你足够放松时才能发现显而易见的它们。
- 跑步对我做科研最大的帮助是它让我一直保持平衡状态，是一种很好的放松方式，一个小时的剧烈运动给了我很好的锻炼，不跑步会使我肌肉紧张，为了做好我这种需要长期保持坐姿的工作，每周必须跑几次。
- 我跑步时不会想着解决问题而是从其他角度观察问题。如果有些事情让你很不爽很失望了，跑步中你会发现世上除了不爽失望还有很多东西也能充溢全身的。跑步帮助你从麻烦的境地踏入另外一个世界，它让你勇敢面对个人问题、工作问题，当你跑上一段距离后再来思考它们，你会有截然不同的视角。跑步有助于你保持与日常事务的距离。
- 只要双脚触上跑道，注意力就发生了转移，因为你要跑得快，要保持步伐。每当你看到下一个街角，你都会努力朝它跑去。 在科学研究里，你不需要穷尽体力，这可以在跑步中达到极限时体会到，我喜欢筋疲力竭，那会使我非常舒服。而做科学是一个更长的努力过程，它可能需要你花一年甚至更长时间去研究某种现象，许多努力都是为偿试错误，失败了再试，再失败了继续试。科学工作中也有像跑步那样一鼓作气的时候，但从整体上来看，科研更多的是需要一周复一周，月复一月，年复一年的努力，某种程度上，就像坚持跑步一样。
- 我想跑步与科学都反应了某些性格特点，我必须得忍耐、有毅力还要有野心，为达到目标我得乐于拼搏得异常卖力，这些在科研和跑步中都能体会到，也是我在两者中成功的技巧。
- 我尽力抽出时间跑步。如果太忙，会优先处理某些事情，不过在周末既使事情再多，我都会说，“不，我现在就要去跑步”，我知道跑完后精力会更加充沛，为节约时间而放弃跑步往往适得其反（博主备注，不过，如果是低下的疲劳战，则得另当别论）。
另外，跑步提升智力的作用意义已被科学家所证实
剑桥大学科学家们的研究发现，有规律的慢跑能够促使大脑生成新的细胞，提高记忆力。
研究人员首先对两组老鼠进行了对比试验后发现，跑步的老鼠记忆力强，久坐的老鼠记忆力差。从大脑中提取的组织现实，跑步的老鼠长出了更多新细胞。
研究人员自己也加入到跑步的行列中。跑了一段日子后，他们发现自己也生长出了成百上千的新脑细胞，记忆力也得到提高，记忆发生混淆的几率大大降低，学习和完成其他认知任务的能力大大增强。
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