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2010年12月11日增城绿道跑步记录

已有 3651 次阅读 2011-1-22 21:51 |个人分类:马拉松人生|系统分类:人物纪事| 中国, 跑步, 增城, 凤凰城

12月11日,增城绿道,上午9:40,28km左右,用时2小时05分左右,本周累计:42km;本月累计84km;总累计698km。

久闻绿道,上周大陈就已经提出要跑增城绿道。回去查了一下这个具有中国特色的新名词“绿道”(Greenway)后,决定和跑友们一起去涉足。

早上7点30分左右,我同跑友大陈、heidi、小周、小卓、浪人、坦克等人,分别乘坐浪人和坦克的车,先到科韵路地铁口接上跑友野人,直奔增城。途中,在凤凰城与跑友喊哥相聚,一同前往增城绿道。

到了增城,路况不是很熟,兜了几个圈才从城市走向农村。

关于增城绿道,有这样一句话说的很形象,“村子是类似的村子,生活已是不同的生活”。9点30分左右,到了桥头驿站,感觉真是“道路是类似的道路,风景已是不同的风景”。风景很美,路很奇特。路就在远离公路的増江边上,路两旁竟是荔枝树、竹林等,真不愧是“荔城”啊。

从桥头驿站起跑开始,小卓和野人领先,我和小周紧随其后,喊哥次之,heidi、浪人、坦克与大陈同行。起初的一段路自然环境非常优美,青砖铺成的路,竹林搭成的伞,绿荫伴随着行人,跑起来非常兴奋。偶尔几个美女、帅哥骑着单车从身边经过,看到我们这些跑步的,都大喊“加油”,这种激励感觉仿佛是又一根能量棒与咖啡因啊。

经过大约5km左右,绿道又改变了方向,进入了小楼村,这段路浪费了我和小周很多时间,因为绿道突然回归到了公路,不知道何去何从。还好,问了两个路人,很热心地为我们指点江山。也许,看到我们满头大汗的、穿着紧身的高弹裤奇怪的样子吧,对我们尤其的热心。

继续向前走,进入了小楼汽车公园,我和小周同时感觉到肚子不舒服,于是,迅速地找了一个地,为小楼村某荔枝树做了点贡献,便匆匆而去。等我们做完贡献,大陈、heidi、浪人和坦克已经超越了我们。

等舒服了很多后,我和小周开始加速,终于又一次赶上并超越了他们。此时已经用时近1个小时多了。便决定和小周往回折返跑。大陈他们想进一步前进,一直到36km。我心想,不见了喊哥,是不是喊哥回去开车接他们?便和小周现行撤退。后来才知道他们在跑向白水寨的路上打车回来了,那已经是3个小时以后的事情了。

回来的路上顺风顺水,除了左脚踝微微作痛之外,速度似乎更快了。

用时2小时5分,终于结束绿道之行。

吃完饭已经下午4点了。

heidi和浪人仍然意犹未尽,决定去买点增城特产——青菜(忘记名字了),喊哥和野人陪同。

我们先行告辞。

回到家已经下午5点了。

 



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