古代尚未发明出电扇、空调等降温设备，在“永日不可暮，炎蒸毒我肠”的暑天，古人巧妙利用各种自然环境避暑纳凉。历代诗人骚客留下了许多生动怡悦的纳凉诗，细细品来，别有一番情趣，顿觉诗中飘来阵阵舒爽凉意。

自南北朝时就有徐陵的《内园逐凉》：“昔有北山北，今余东海东。纳凉高树下，直坐落花中。狭径长无迹，茅斋本自空。提琴就竹筱，酌酒劝梧桐”，在高树浓荫下抚琴酌酒，寻求一份清幽与自在。

 唐代刘禹锡喜欢在碧水亭内纳凉，有诗为证：“千竿竹翠数莲红，水阁虚凉玉簟空。 琥珀盏红疑漏酒,水晶帘莹更通风。”陆希声也有“天明清凉绿树荫，水亭高卧涤烦襟”的诗句。水中溢出阵阵清凉，风行莲动，好一幅消夏美景。

 唐代诗人白居易喜欢独坐院中，修心养性，迎着临窗的徐徐熏风而自得其乐。他在《消暑》诗中写道:“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”达到了“心静身自凉”的境界

 宋代大诗人陆游每到暑天便独自一个人来到碧波荡漾的莲花池边，在飘曳风清的柳树下支一张床，感受着沁人心脾的莲花香味和微风吹拂的阵阵凉意，晶莹的月亮、悠扬的笛声，他不禁吟到：“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床，月明船笛参差起，风定莲池自在香。”杨万里亦颇有同感，他在《暑热游荷花池》中写道:“细草摇头忽报侬，披襟拦得一西风。荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中。”

宋代苏东坡的《洞仙歌》诗云：“自清凉无汗，水殿暗香满。”把在水殿乘凉的惬意写得别有情趣。

 元代诗人释英，他另辟蹊径，选择去山中避暑，他在《山中景》写到：“六月山深处，轻风冷袭衣，遥知城市里，扑面火花飞。”闹市中赤日高悬，而山中树木葱郁，气怡风爽，两相比较，自然青山更可爱。

 宋代诗人梅尧臣夏日纳凉，既不去荷花池畔、深山老林，也不去临水亭台，而是选择了寺庙。他在《中伏日妙觉寺避暑》诗中吟道：“高树秋声早，长消暑气微，不须河朔饮，煮茗自志归。”高堂庙宇，自有凉意。

在古代的消夏图画中，古人或扁舟卧笛，或莲塘泛舟，或柳荫读书，或荷亭对弈；人们或在琼殿玉楼中，或在幽谷溪流边，或在柳荫水阁内，或在山中庙宇里，自有一份逍遥无羁，清逸舒爽，让人充分感受到一种夏日的韵致与情趣。这是我们孵在空调房里所无法领略的奇妙意趣！

 

 

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